1-pieza clavé en el desarrollo muscular y cerebral
2-fuente de hierro, proteína y B12
3-fuente de grasa utien en climas fríos
4-facil acceso en situaciones de supervivencia en vida salvaje
2024-02-06 13:53:17
4389
Puchamon✨ :
los veganos son un chiste, no quieren comer carne, pero buscan lo más parecido a la carne
2024-04-17 19:28:26
1808
玉米之子 :
el tipo se olvido de decir, pero acá les traigo:
Alta proteina
Aminoácidos esenciales
Grasas saludables
Zinc, hierro y cientos de vitaminas y minerales.
espero le haya servido.
2024-04-02 07:50:04
1366
José chero :
Gracias bro , te sigo ✅
2024-04-03 08:16:28
720
pe-po :
1-Sabe rico
2- Tiene demasiadas vitaminas
3-Para fabricarla no necesitas 20 productos químicos y vegetables
2024-03-29 01:43:25
1019
Yamil :
eso explicaría su cuerpo pálido y delgado
2024-04-06 05:10:52
317
D :
Es increible que todos los niños mimados que se encaprichan con ser veganos terminen asi de ignorantes 😂
2024-03-30 18:50:04
227
Ferrr :
provechito
2024-04-02 06:16:25
332
Kriizzscarlett :
Literal JAJAJJA. Por cierto la mortadela de aceitunas siempre ha sido lo que más he replicado en sabor siendo vegana. Es increíble cómo es exactamente igual 😱
2024-02-01 18:25:28
153
armando :
1 fuente de proteínas y otros nutrientes esenciales
2 parte de la evolución y historia dietetica
3 sabor y preferencia personal
2024-03-30 02:37:11
87
Mimimi :
Me da risa cómo hablan de la "deficiencia" de b12 que tenemos los veganos. No son conscientes de que ellos también se suplementan, la diferencia, es que nosotros lo hacemos de forma directa.😂
2024-02-08 05:31:36
149
Dayronnn :
Gracias bro ahora te seguimos
2024-04-08 04:30:17
79
𝕸𝖆𝖎𝖙𝖊 :
1-sabe rico
2-tiene proteína
2024-03-16 22:52:41
67
gian :
provecho
2024-04-03 19:24:50
8
Cristhian Joel Cruz :
se me antojaron unos taquitos de cecina con su limoncito y su salsita habanero 🤤
2024-04-04 04:22:14
64
2usk28 :
1- nutrientes
2- proteinas de ALTA calidad
3- sabor
4- grasas saludables
5- felicidad
2024-06-02 04:41:26
12
Rodry :
buen video, lo tomare en cuenta 👍🏼
2024-04-13 19:13:40
7
no se ofendan :
1-La carne es un alimento completo.
2-Las proteínas de la carne son las que más aprovecha nuestro organismo.
3-ayuda en el sistema nervioso
2024-03-31 21:49:43
15
Mati🍞🕯️ :
más proteína
-aumento de masa muscular
-desarollo de mandíbula
-fibras
-grasas útiles para la fuerza y utilidad del cuerpo humano
y que razones son por las que no hay que comer carne me dicen
2024-04-04 02:36:08
11
D Y H I A N :
que buena pinta, me encantan tus recetas 🥰
2024-02-01 15:20:38
80
Amanaya :
Yo era vegana, y volvería a serlo pero no podía pagar suplementos así que tuve que comenzar a comer carne, espero serlo de nuevo algún día, sigue así 😋
2024-04-06 02:40:24
22
Armando Garza :
yo te digo 2 mi hermano ,mientras voy a clases ( carrera nutrición )
1. aportación de vitaminas B12
2. mejor absorción de proteínas
3. Buena aportación de Zinc
2024-04-02 04:39:19
20
Moya :
1 base principal en proteínas
2 fácil de conseguir y barata
3 nutritiva ya que contiene mucha cantidad de lípidos y glúcidos
4 sabor no artificial y muy rico
5 fácil de cocinar
6 hay variedades
2024-04-01 01:58:32
10
✨✨keiner✨✨ :
pero me gustaría que especificará los ingredientes necesito aprender
2024-02-01 16:32:45
53
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