@myriamb69: Brûler des calories et perdre du gras même en étant en Obésité ou en Surpoids...c'est tout à fait possible💪🙏 . 2 tours pour commencer . 1 min de récupération . garde le dos bien droit . hydrate toi . prends du plaisir Il ne faut pas prendre l'activité physique comme une souffrance, il faut que ce soit un plaisir même si tu as mal, même si tu transpires; c'est bien au contraire, c'est que tu travailles ton corps.#perdredupoids #perdredupoidsnaturellement #pertedepoids #pertedepoidssaine #obesite #surpoids #brulerdescalories #activitephysique #chaise #sport #Fitness #fitnessmotivation #exercices #absworkout #absexercices #workoutmotivation #exercicesalamaison #training #activitephysiqueadaptee #entrainement #entrainementalamaison #fullbody #fullbodyworkout