Hej, hej !!! Czy są tu fani orientalnych smaków? Jeśli tak to mam dla Was przepis na aromatycznego kurczaka z kuskusem z warzywami 😋⬇️ 🩷Składniki: - 60g kaszy kuskus, - 170g mięsa z piersi kurczaka, - 120g bulionu lub wody z wegetą, - 110g marchewki, - 60g papryki czerwonej - 40g cebuli, - 6g oliwy, - przyprawy (3/4łyżeczki soli, łyżeczka czosnku, knimu, papryki słodkiej i 1/2 łyżeczki imbiru). - 80g jogurtu greckiego. Kurczaka kroimy i przyprawiamy. Nastepnie smażymy na polowie oliwy. Warzywa kroimy w drobną kosteczkę, doprawiamy takimi samymi przyprawami do kurczaka, smażymy na reszcie oliwy. Kuskus zalewamy gorącym bulionem, przykrywamy i odstawiamy do napęcznienia. Kasze mieszamy z warzywami. Podajemy wszystko z jogurtem greckim. Gotowe, smacznego😋 ‼️Makro 546kcal 50g B 8,9g T 67,7g W Wolicie obiady z kuchni świata czy wolicie te polskie? Dajcie znać w komentarzach i... OBSERWUJ PO WIĘCEJ 🩷@dieta_od_qchni OBSERWUJ PO WIĘCEJ 🩷@dieta_od_qchni #dieta #diet #dietetyk #dietician #przepis #aromatycznykurczak #kurczak #obiad #dinner #kuskus #kuskuszwarzywami #lowcalorie #highprotein #zdroweodżywianie #zdrowadieta #odchudzanie #redukcja - @dieta_od_qchni