Paloma Marin
Region: MX
Saturday 03 February 2024 18:59:43 GMT
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Comments
mighrs37 :
La panza no me va dejar! 🥺
2024-03-04 14:32:08
662
jaz :
Hola ! jamás he podido tocarme la punta de los pies 🥲
2024-03-02 19:40:52
352
Angel Figueroa :
lo hace ver fácil pero duele
2024-05-29 05:03:41
296
Geo🌎mara 🏝️ :
puedo tener flexibilidad sino tengo absolutamente nada de flexibilidad?
2024-11-16 15:47:13
14
josito :
espera...para ti, eso es empezar desde 0???😳
2024-02-14 17:37:23
5
luciamarin2326 :
hola , estuve dos semanas haciendo estiramientos de espalda acompañados de puentes y posturas de un nivel medio avanzado pues en el momento estaba perfecta y después de esas dos semana me comenzó a
2024-11-03 22:57:53
7
도미 :
ay si me funciono un poco seguiré!!
2024-02-07 20:28:53
13
Guille Agraria Fisica General :
tengo 50 , puedo lograrlo
2024-03-06 20:40:07
27
aby :
recomiendo mucho practicar apoyando toda la palma de la mano en el piso con las rodillas flexionadas y empezar a estirar hasta lograr que las rodillas queden totalmente estiradas sin despegar manos
2024-05-30 16:48:15
19
Adriana López :
se puede después de 6 meses de recuperación de ruptura de tibia y peroné con operacion?
2024-02-04 05:38:45
66
Richard :
Me ayuda profesora por favor tengo 40 me falta flexibilidad practicaba artes marciales lo deje ahora me cuesta mucho
2024-04-30 20:09:48
5
Luz Abigail :
Tengo los pies un poco largos y me cuesta porque me da un dolorcito en la espalda XD
2024-03-30 01:52:37
8
Estoika 🦥 :
Yo con unos ejercicios similares llegué a tocar el suelo de nuevo en dos semanas. Pero es difícil mantenerse porque es un entreno muy doloroso
2024-03-14 07:08:59
10
Tita Cruz :
la panza no me deja bajar🥺
2024-11-03 23:21:24
1
IVIE GARCIA 🤎 :
Lo hacia desde los 13 hasta los 18 años. Ahora tengo 31 y me parece ya imposible 😂 pero voy a intentarlo
2024-03-01 05:53:47
4
oswaldo vargas :
Se ve taaaaannnn fácil jaja
2024-06-20 15:56:39
2
Mathias, cuenta 2 xd :
flexibilidad para el Muay thai
2024-02-29 13:35:59
2
soff :
Hice el segundo y me dio un tiron en la pierna...
2024-05-16 17:24:11
2
Angie :
con escoliosis lo puedo hacer
2024-03-22 13:34:59
1
Mirian Rendon :
hohola soy mirian quiero iscrivime
2024-03-13 03:55:05
1
✨ :
yo lo puedo hacer y sin estirar nd
2025-02-21 23:34:56
1
Daniel Herrera :
soy hombre pero me llaman la atención las técnicas de estiramiento y flexibilidad no se porque y eso es algo de mucho juzgar.
2024-04-10 01:57:12
2
Silvanita :
Qué hacer cuándo hay anteversión de la pelvis? 🥺
2024-03-24 03:23:15
1
kamotepro :
Sirva para las altas😭?
2024-04-08 03:46:47
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