@rbueninho: 👇 As Medidas e Peças das Paralelas são: 👇 . 2 Pedaços de 30cm para o suporte das mãos 4 Pedaços de 14cm para as colunas 8 Pedaços de 14cm para a base no chão 4 Cotovelos para ligar base das mãos as colunas 4 Ts para ligar coluna as bases de chão. . E caso queira deixar mais segura ainda, aconselho colocar as tampinhas nas pontas dos canos da base no chão e emborranchar. . Qualquer dúvida é só me enviar um Direct, espero que esse vídeo tenha ajudado. . Só Vem que é Sucesso e é NoOOoiix!!! . . #calistenia #calisthenics #streetworkout #calisteniaparainiciantes