@rbueninho: 👇 As Medidas e Peças das Paralelas são: 👇 . 2 Pedaços de 30cm para o suporte das mãos 4 Pedaços de 14cm para as colunas 8 Pedaços de 14cm para a base no chão 4 Cotovelos para ligar base das mãos as colunas 4 Ts para ligar coluna as bases de chão. . E caso queira deixar mais segura ainda, aconselho colocar as tampinhas nas pontas dos canos da base no chão e emborranchar. . Qualquer dúvida é só me enviar um Direct, espero que esse vídeo tenha ajudado. . Só Vem que é Sucesso e é NoOOoiix!!! . . #calistenia #calisthenics #streetworkout #calisteniaparainiciantes

Rodrigo Bueno
Rodrigo Bueno
Open In TikTok:
Region: BR
Sunday 04 February 2024 17:50:26 GMT
19825
2177
26
41

Music

Download

Comments

pain_marcosbr
M Daniel :
Grande
2024-02-04 20:10:04
1
o_capoeriata_martins
bolts407 :
o meu primeiro e preferido e o ebowlever (não sei escreve ksksks) aprendi a fazer no seu vídeo
2024-02-27 19:15:03
2
miguel._.cardoso22
Miguel_777 :
alguém me ajuda a montar um rotina de treino pfvr ( sou iniciante)
2024-03-24 23:18:39
1
bielborch3rt
Biel Borch3rt' :
finalmente descobri o nome desse troço!!!! muito obrigado a esse homem!
2024-03-03 00:37:06
2
ri_costa
Ricardo :
o que dá pra fazer com as médias?
2024-03-24 15:46:36
0
nathanshows2
NATHAN PEREIRA :
que da hora 👏👏👏👏👏 , vou fazer uma paralela pequena 😅😅😅👍😁 grato
2024-02-09 02:08:32
0
marcos_pkp
sójogos :
eu uma pequena que fiz em casa 😁
2024-02-04 19:21:10
0
7.antoniomarcos
@.antoniomarcos :
🙏🙏🙏🙏🙏
2024-03-17 09:11:41
0
josimar.vieira.da
Josimar Vieira da Silva :
@TIO Garou @Garou
2024-03-08 16:45:05
0
nimarlg
Universo Asphalt :
só vem que é sucesso e é nós
2024-02-18 11:58:53
1
strogonoff_88
strogonoff :
aonde acho equipamentos igual o seu ?
2024-03-22 07:19:51
0
mucazzk.7
Mucazzk.7 :
como se chama essa flexão com as pernas pra cima? em l-sit
2024-02-12 07:15:46
0
podenaoman.com
pode não Man😐🦉 :
vou comprar a média hj,achei top
2024-02-05 19:31:59
0
podenaoman.com
pode não Man😐🦉 :
alguém sabe quanto de altura ele tem?
2024-02-05 16:24:58
0
will.kl6
Will Kl :
gente faz 3 semanas que tô sem treinar perna eu deixo bater um mês sem treinar ou deixo bater um ano?
2024-02-05 10:13:55
0
mhmiguel7
sombra :
comecei a treinar com 13 graças a voce,estava falso magro, começou semana passada,pode me dar dicas
2024-02-05 01:30:30
0
To see more videos from user @rbueninho, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About