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Monday 05 February 2024 23:45:10 GMT
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Comments
Pedro :
Mn já q vc tem o metabolismo acelerado tenta evitar fazer cardio tds os dias, isso pd acabar te prejudicando
2024-02-13 23:38:52
55
alef :
ei mano, é recomendável apenas 3/4 dias por semana de treino
2025-01-22 21:30:09
7
• 𝓒aio𝓗enrique 𖦹 :
parabéns irmão
2026-04-11 16:17:15
0
close :
mano, te aconselho a estudar um pouquinho sobre progressão. tipo, as vezes vale mais a pena tu fazer 10 flexões diamante do que fazer 20 flexões comum
2024-02-06 02:49:10
8
Miguelitos :
vdd lindo
2024-02-06 00:15:20
8
veiga :
Primeiro
2024-02-05 23:54:39
1
D9ZIM :
aí sim irmão😁 boa sorte
2024-02-06 17:19:02
0
manuu :
aí siimm, boa sorte
2024-02-06 16:38:49
0
Von-Grapp | Maninho das Ideias :
Me ensina a editar assim mano
2024-02-22 21:33:00
0
DV🦅 :
mano posta mais por favor! quero mto saber como vc tá agora.
2024-07-05 02:09:25
1
lxnhz :
atualização
2024-05-20 02:18:04
0
Cauã Almeida Silveira :
parabéns mn
2024-04-07 03:21:07
0
00000000 :
ta evoluindo
2025-06-09 16:12:34
2
Samuel Victor Victor :
cara,seu abdômen tá ficando definindo e seus biceps estão crescendo. parabéns amigo👏👏
2025-03-14 11:00:06
0
lucay :
o cara tem as 2 mesma cueca q eu e a calça tbm e a mesma sksksksks
2025-03-09 15:56:55
0
Isaías :
🥰
2024-12-18 18:04:04
0
WESLEY CALISTENIA ☠️ :
💪💪💪
2024-08-18 15:12:24
0
maia🤬 :
👑
2025-02-09 05:42:57
0
MMMMMMM100000111111 :
😳
2024-12-08 21:55:38
0
Natan :
😂
2025-01-02 17:33:21
0
dani :
✨
2025-03-09 14:54:27
0
Lima porqueira veia :
esse bgl de respeitar corpo é lorota
2024-02-06 01:35:08
1
memel 🍯 :
boa feikynho 💪🏻
2024-02-05 23:55:13
1
Pedro⚡ :
vai pra academia pra tu evoluir mais e fica fazendo uns exercício livre
2024-02-08 19:37:30
1
Nairon Matos :
Está tomando algum suplemento ou mudou a alimentão?
2024-02-10 11:45:37
0
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