الجسم مالازم تقطعلو اي شي هو محتاج للنشويات بس تاكلينها بكميات معقولة وماتكلي النشويات الضارة نحفت 30 كغ وماقطعت ولا شي الا السكريات و المقليات و المشروبات الغازية 👌
2024-02-08 12:50:12
160
A❤️ :
الكيتو خراااااافي نقصت ١٥ كيلو ب٣ شهور مشببببع وينفع لشتاء مايجوع.. وللأمانه كان إلتزامي ٨٠ بالميه🌚
2024-02-06 12:04:38
130
مـــلاگ :
بنات البطاطس ينفع مع الكيتو .
(
2024-10-12 08:44:28
5
آرايُ .⑅ֹ🪷 :
يعني اقطع السكر والخبز
2024-11-01 21:33:03
6
rrr222 :
هل الجزر والشمنذر مسموحان في نظام الكيتو
2024-02-06 13:20:58
9
yara1526 :
طيب شو الخضار الغير نشويه
2024-06-05 16:11:52
14
yasser yassin :
انا مطبق الصيام المتقطع والكيتو والمشي
2024-02-08 01:58:33
10
سحر 🌸 :
هل الحمص
مسموح في الكيتو؟؟؟
2024-03-19 21:48:34
5
matsoca heanzo :
صح الصح اتبعت هلنضام مجرد قطع للخبز والرز والسكريات فد شي رهيييب يبدي من الوجه وراحة للجسم موطبيعية للمفاصل والقولون
2024-04-23 11:27:57
13
Mrs_Mais :
ما امن بااي نوع دايت ربنا قال (كلو واشربو ولا تسرفو )👍
2024-02-15 15:36:58
13
!!! :
شي يجب الانتياه له
مع الكيتو احرص ع الليمون والفيتامينات
2024-03-15 14:46:52
22
Yossuf :
الكيتو ينزل الوزن وحلو لكن الخيارات قليله وادا تبغى سناك كيتو وحلا كيتو وحليب كيتو واشياء كيتو يبغى لك ميزانيه
2024-02-06 10:49:19
8
مايهمش :
بعد اذنك ممكن تعرض لنا شهاداتك لدراسه التغذيه ... للمصداقيه لاان الاغلب يتناقل المعلومه بدون معرفه هل الشخص متخصص او لا
2024-02-06 10:51:07
13
باسم البصري :
موت بطيء انه سويته ونزل وزني بحيث الي ما شايفني من زمان ينصدم ويقلي روح افحص امراض مزمنه غير تجاعيد وترهلات
شرحيلي كيف الكبد يتاقلم ويتحول الى كيتو
2024-02-22 22:35:36
5
🌞Sun flowers 🌞 :
اكثر حدا شرح الكيتو صح ✔️🥰
2024-02-25 21:26:36
5
😇🌹 :
هل صحيح اذا تركيت نظام الكيتو بعد ماوصلت للوزن المثالي يرجع وزني دبل
2024-11-03 13:25:00
1
لطيفة ورزي🇲🇦🇲🇦 :
بنسبه للكيتو مسموح فواكه .واي نوع فواكه لمسموحه
2024-10-27 07:01:31
1
هـلاليه💙🇸🇦🇦🇪. :
تنصحيني فيه ؟؟
2024-10-10 02:06:48
3
E♥️ :
يعني بدون ما اقيس السعرات بالوجبه ؟
2024-02-06 04:07:28
3
ساره :
معمول التمر حبه بس يطلع من الكيتو؟🥲🥲
2024-10-20 11:35:49
0
بيشو :
وش الحل مع حساسيه الكيتو
2024-02-06 06:23:37
2
DDL1977 :
لم تتكلمي على الفواكه
2024-02-09 11:47:29
2
Pharmacist Alia :
عندي ثبات وزن مع اني اساوي كيتو شو الحل لو سمحتي
2024-02-06 15:31:30
0
Kat - ktcat :
البطاطس الحلوه كيتو ؟
2024-02-06 19:01:14
0
Rgn :
طيب اقدر اسوي صيام متقطع واكل على قدر احتياجي؟ ؟ عند ي مقاومه انسولين
2024-02-06 18:54:06
4
To see more videos from user @dalal3000, please go to the Tikwm
homepage.