@pablo.pilatesreal: El síndrome del túnel carpiano nace de la obstrucción y la obstaculización que sufren algunas de tus raíces nerviosas a consecuencia del estrechamiento de tu túnel del carpo. Cuando tu ligamento transverso carpiano comienza a engrosarse y a aumentar de volumen (fruto del estrés que generan gestos muy repetitivos con los dedos ,muñeca o mano), este comienza a comprimir tu nervio mediano y tu nervio cubital contra la propia estructura de tu muñeca. Con este maravilloso ejercicio de neurodinamia, conseguirás favorecer el correcto deslizamiento de estos dos nervios, con el fin de devolverle, poco a poco, la armonía a tu muñeca y mano. Algo realmente inteligente si lo que pretendes es abordar o prevenir el síndrome del túnel carpiano, el dolor de muñeca y el dolor de mano. #pablopilatesreal #sindromedeltunelcarpiano #tunelcarpiano #carpaltunnel #dolordemano #neurodinamia #dolordemuñeca #wristpain #neuropatia #parestesia #autocuidado #consejosdesalud #consejossaludables #yogafacial #fibromialgia

Pablo.Pilatesreal

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Tuesday 06 February 2024 19:16:50 GMT

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Comments

Sarahi Covarrubias D :

No me sale y no se como le hice que solo logré picarme el ojo 😂😂😂

2024-04-11 04:03:12

lunamorena :

no me sale 😪

2024-02-06 19:50:34

Rc :

otro video , que sea paso a paso por favor

2024-04-13 02:14:04

Vivi Jerez877 :

gracias

2024-03-07 20:32:31

Alejandro Flores :

jajaja no puedo completar el movimiento

2024-02-22 12:40:09

Edith López :

hola tengo fascitis plantar que puedo hacer para disminuir el dolor ?

2024-02-21 00:21:22

Silviya :

yo tengo el síndrome del túnel carpiano y el nervio cubital se me corta en los codos

2024-02-15 20:17:24

Lopez :

asta risas porque son buenas técnicas y además no necesitan un gran espacio para realizar los son muy simples pero buenos👍👍👍👍

2024-02-12 21:04:37

Guido_Tene_P :

excelente

2024-02-11 21:07:22

tete :

no puedo sé me duerme el brazo y me duele el cuello

2024-02-11 02:31:27

carolina47 :

se puede evitar operación con los ejercicios?

2024-02-07 19:37:49

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