Idea de comida antiinflamatoria sin gluten / paleo / con solo tubérculos 🤌🏼 ✅Fáciles de preparar, solo necesitas dos ingredientes. 🤍APTAS para personas que quieren comer libre de gluten 🤍ideales para las personas que quieren reducir harinas 🤍ideales para las personas que quieren bajar la inflamación crónica NECESITAS: -600g de yuca cocida hasta que esté bien blanda + 1/2 taza de harina de yuca (cassava flour) + sal al gusto. Cocinar la yuca hasta que esté muy blandita para que puedas hacer la puré sin que te queden grumos 2️⃣Una vez lista agrega 1/2 de taza de harina de cassava, que su ÚNICO ingrediente sea CASSAVA 3️⃣agrega una cucharada de ajo en polvo y sal al gusto. 4️⃣Con la ayuda de tus manos mezcla bien todos los ingredientes, la masa debe de quedarte manejable sin que se te pegue en las manos. 5️⃣Forma tus fajitas hasta que queden bien finitas y cocinar en un sartén o en la plancha a fuego medio con un poco de aceite para que no se peguen, si te gustan más tostadas puedes llevarlas al airfryer para tostar 6️⃣Una vez listas puedes rellenarlas con tu proteína favorita. 🙌🏻Puedes hacer varias porciones y refrigerarlas, se mantienen bien en la nevera o puedes incluso congelarlas para que te duren más tiempo Comparte esta idea de comida a una persona que quiera comer más saludable y bajar la inflamación 🤰🏻 #recetasaludablesysencillas #comidasana #comesano #dietaantiinflamatoria #alimentacionantiinflamatoria #paleo #paleodiet #paleorecipes #5x5 #rionaranja #sanaahora - @healthylife_bymari