Change Makers | صنّاع التغيير
Region: AE
Wednesday 07 February 2024 08:57:42 GMT
1561853
51369
389
15842
Music
Download
Comments
S.S.ALGhamdi2020 :
صحيح ١٠٠ ٪ أنا قطعت السكر تماماً والنشويات والزيوت المهدرجة والمقليات والغازيات، واستبدلتها بالبروتين والخضار "وبعض الفواكة" ونزلت ٢٠ كيلو تبارك الله
2024-02-08 05:16:45
129
hind :
ياخي الله يجزاك خير .لازم يسوي برنامج تلفزيوني هالانسان عالم واستشاري جبار .صار لي سنتين اتابعه وفعلا اختفت الامراض تقريبا ماعرف الطبيب الحمدلله
2024-02-07 16:38:51
76
ola azmi :
نظام feel great بخلصك من الدهون الحشوية و بنظم السكر بالدم
2024-04-04 12:23:29
22
Marrosha :
احترم كلامك لكن جسمي يشتغل بطريقة مختلفة بمعنى نحب نفطر اول مانصحى طبعا فطوري صحي ونقصت دهون حشوية وغير حشوية وزدت شوي. عضل بالرياضة🥰💪
2024-02-07 19:01:00
14
M :
فعلا لاحظت السكر يجر وراه سكر
2024-02-07 18:55:40
84
✨5loof ✨ :
اعمل عجز سعرات واقعد وحط رجل على رجل وشوف افلام ومسلسلات ووزنك بينزل وانت مرتاح انا طبقت ونزلت ثلاثين كيلو في خمس شهور 😂👍
2024-03-24 20:50:19
8
🌃 :
عمار العمار الافضل
2024-05-14 09:07:47
10
. :
اقسم بالله ثم اقسم بالله تركت السكر والخبز وانا احبهم موت اقسم بالله انتهى الجوع الي كنت احس به ونزلت نزول كبير خلال شهر وتغيرت نفسيتي ونومي وحياتي يا
2024-02-08 06:26:31
7
Hafsah🇸🇦. :
د. عمار وعبارة الكابوس "اترك الشيء من نفسك قبل يجبرك المرض على تركه "😭نصيحة لاحد يتابعه بيصير صحي 💯
2024-02-07 16:43:00
17
𝓗 :
راح نجرب
2024-02-07 10:04:09
5
. :
يعني واحد توه قايم من النوم مايشتهي اكل بيبدا يومه بقهوه وتمر او معمول عااادي ولا سكريات هذي🥺
2024-02-07 17:23:48
1
Jewels world :
كيف اعرف الفرق بين الدهون الحشويه والنوع الثاني؟ كيف اعرف ان بطني فيها اي نوع اكثر؟ في علامه؟في شي ظاهر اميزه
2024-02-08 15:48:36
2
R :
كلامه سليم مليار بالمية لاني جربته
2024-02-08 07:51:41
2
Ranm :
اش نأكل طيب بالفطور
2024-02-07 18:33:26
1
♡أسيل :
طيب ممكن رياضة بديلة للمشي مابقدر اطلع من بيت عندي ولاد صغار 🥺
2024-05-06 17:59:05
0
Coach 🍏Food.h100 :
الدهون الحشويه مهمه للانسان.
2024-02-09 13:53:16
4
Just_R🤎🇰🇼 :
يقولون لا تفكون صيامكم بشي حالي .. وبعضهم يقول لا تفكون صيامكم ب نشويات .. الحين شنسوي 🥺
2024-06-18 19:13:33
0
Am mt3ab :
تركت السكر ومشيت ومانحفت كيلو
2024-02-08 19:26:56
0
زمرده. Al :
كيف اسيطر على الهرمونات تسبب الجوع
2024-02-07 16:33:30
0
om abood :
طيب السنه ٧ تمرات ايش النفسير
2024-09-03 22:52:20
0
user1387596582919 :
كول اي شيئ تحبه فقط مارس الرياضة، وارمي كل شيئ وراك عيش حياتك
2024-02-09 09:42:50
4
Youtiii :
طيب ينفع اكل ثلاث تمرات ثم امشي ولا ماينفع؟
2024-02-09 17:29:18
2
Jewels world :
طيب الرسول عليه السلام قال من تصبح ب سبع حبات عجوه ...يعني الصبح وسبع حبات تمر ..يعني تفطر على سكريات طبيعيه ..بطلت افهم والله
2024-02-08 15:51:22
1
®️ :
٦ شهور وبعدين الاحظ الفرق ايش يصبرني💔
2024-05-24 18:48:14
0
To see more videos from user @changemakersglobally, please go to the Tikwm
homepage.
