@fitness_shery7: كيف يصير جسمي رشيق⁉️⁉️⁉️ #رش#رشاقهس#جسم_مثاليس#استفساراية #كو#كوتش_شيريو#كوتشل#الاصفر_بالبايود#مدربةi#viralك#اكسبلورexploreo#foryouي#رياضةد#جدةل#الرياضا#نادين#تنشيفض#تضخيمض#عضلاتط#بطن_مسطحص#خصرy#fypم#تمارينع#معضالش#رشاقةا#دايت_بدون_حرمانy#gym #fك#اكسبلوري#كيف_انحفك#اكلك#اكلاتن#منتج_رقمي#شد_الجسمي#صيام_متقطعز#نزول_الوزن#عضلم#تمارين_رياضيةيف_ابني_عضل

Fitness Shery7
Fitness Shery7
Open In TikTok:
Region: SA
Wednesday 07 February 2024 11:48:43 GMT
111551
4546
85
278

Music

Download

Comments

eeem64
eeem64 :
طيب تكفين ردي علي سعراتي ١٤٠٠ دخلت نادي ساعه يوميا كارديو ومشي افطر تورتيلا بر وتونه والغداء بعد النادي ٦ ملاعق رز مع ربع دجاجة وسلطة وسناك بدون عشاء
2024-02-07 15:03:47
0
merrliiin
쫑 🇩🇿 :
انا ابغا اتخلص من البطن وبنفس الوقت ابغا اضخم وش اسوي؟! 😭
2024-02-07 12:31:34
1
reex..0
AR✨️ :
انا صايره لما امشي احس مفاصل رجلي ما تشيليني او كأن رجلي ثقيله ، مع العلم ان وزني مو جدا زائد ووزني متوزع على جسمي ليش ؟!!
2024-04-11 00:41:32
0
mhmmadalsafy
الرجنــــٕـتيــنـــي🇦🇷🕸️🕸️ :
حبيبتي اني طولي 163 شكد الوزن المناسب لطولي 🤍🤍
2024-02-19 16:30:20
2
llkanf.4
llkanf4 :
انا اكل وجبتين وسناكين فواكة وبس الغذا الي هي اول وجبة باكل فيها احتياجي من الكارب والعشا يكون بروتين وسلطة تمام؟
2024-02-07 12:28:50
0
y0uah0lic
Sara🇸🇦 :
طيب سناكات صحية بروتين بار وكذا؟ ماتتقهوون انتو بس وجبتين باليوم؟؟؟ كيف اقفل سعراتي اصلا اذا وجبتين بس 😭😂😂
2024-02-07 13:30:28
30
lfxo03
عاشقه الامام علي ✨🤲 :
انا طولي 150 شكد لازم وزني المثالي
2024-09-15 20:34:39
3
nora.nizar3
Noura.nizar :
طيب اللي مسويين صيام متقطع برضو لا ياكلو إلا بعد ساعتين
2024-02-07 17:38:22
0
user7377224475052
﮼ميرو|🫦 :
أنا ابغى أنحف وزني ٨٠
2024-10-16 07:01:51
0
ne.797
عنايه واهتمام 🧖🏻‍♀️💅🏻 . :
غلط وجبتين 💔
2024-02-07 18:14:49
0
10038r64
ْْْ :
انا كان وزني ما يزيد عن ٣٥ ابدا ل٢٥ سنة من حياتي ومن شهرين بديت اخذ حلبه وعسل وزاد وزني وعديت ال٤٠ وبديت اخاف لانه اول شيء طلعلي الكرش
2024-02-07 15:46:16
0
jilrn
S :
ابشري
2024-02-07 11:59:43
1
ispp9_
.... :
وجبتين او ٣ وبدون سناكات ! اهلا بالارهاق 🙂
2024-03-01 08:35:25
0
gehin14
julia :
كيف اتخلص من دهون البطن السفليه؟
2024-02-07 13:14:42
3
zi.x8_
zi.x8_ :
اذا ما تعشيت عادي اكثر من الكارب فالريوق؟
2024-02-16 04:18:49
1
maram2088
زيـتـونـه🌚 :
الحمدلله ع نعمة جينات ابوي🌚🤝
2024-02-07 18:21:37
2
amooo0ol
"AMAL” :
هل تشوفين البروتين بودره ضروري ؟ وهل يزيد من حرق الدهون ؟
2024-02-26 03:01:06
1
solosolo517
😑 :
ابشري
2024-02-08 07:56:14
3
n0..iz
🌊 :
انا طولي 150 و وزني 47 بس عندي دهون شلون اشيل الدهون بدون ماينقص وزني
2024-08-31 13:12:17
1
k_m_h_a_4
لأجل المهدي ✨ :
اني جسمي رشيق بس عندي بطن شلون اتخلص منه
2024-02-18 19:14:13
1
aljanh_
مُوطن الأنس :
صوت ملكه كابلي تشبهه
2024-02-07 21:34:03
1
ray_a10
🪽 :
ثلاث تستات سمرا باليوم طبيعي؟
2024-02-11 04:48:29
0
weidmx12
Lama :
طيب ياروحي انا طولي 150 ايش الوزن المثالي تعبت وزني ٦٠
2024-06-27 11:47:59
0
1ii455
1ii455 :
العب مقاومة وما امشي 1000 خطوه بس كارديو نص ساعه رح انقص دهون وابني عضل ؟ لاني مو محتاجه انحف كثير
2024-02-08 09:25:50
0
To see more videos from user @fitness_shery7, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About