@yacon_co: Enfants ❌ sucre Le sucre c’est la drogue des enfants. Et le dealer ce sont les parents. Aïe ça fait mal à entendre et pourtant c’est tristement vrai. Un enfant qui a en ce moment 8 ans a déjà consommé plus de sucres que ses grands-parents durant toute leur vie. Où puisent-ils ce sucre ? 👉🏽 petit-dej : jus + céréales = +35g de sucres 35g de sucres c’est déjà trop. L’apport maximum doit être d’environ 24g de sucres pour les enfants âgés de 7 à 10 ans. Le sucre se niche partout et il est difficile de l’éviter. #alimentationsaine #sucre

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Wednesday 07 February 2024 17:25:40 GMT