@healthy_meal: الرد على @🌺 سان سبستيان صحي💯 مكونات🔴 علبتين زبادي يوناني ساده ٨حبات جبن كيري او علبه فلادلفيا ٤ملاعق محلى مونك فروت او ستفيا ٤بيضات حجم صغير برشه ليمون نكهه فانيلا ربع كوب لوز الطريقه 🔴 اول حاجه احط في محضره الطعام زبادي والجبن والمحلى والبيض وبرش ليمون ونكهه فانيلا ونخلط بعدها اضيف ربع كوب لوز ونخلطهم بعدها احطها في قالب صغير عميق فيه ورق زبده ونصب فيه الخليط وندخله الفرن مسبق التسخين على حراره ١٨٠لمده ٤٥دقيقه حتى يتحمر ونطلعه ونخليه شوي برد وندخله الفريزر ساعه او على ثلاجه ست ساعات ونطلعه ونقدمه مع شوكلاته داكنه وبالعافيه عليكم❤️ ملاحظة 🔴 الكميه تكفي ل اربع او خمس اشخاص او ممكن تحفظينها في ثلاجه او في الفريزر👏🏻 #اكل #اكلات_لذيذه #دايت #وصفات #وجبة_صحية #وصفات_صحية #سناكات_صحية #مقاومة_الانسولين #مرضى_السكر #كيتو_وصفات #رياضه #غداء_صحي

healthy_meal
healthy_meal
Open In TikTok:
Region: SA
Thursday 08 February 2024 11:48:58 GMT
85861
2308
50
670

Music

Download

Comments

reem_alabdallh0
Reem_Alabdallh0 :
جربتها تجنننننن من كثر ماهي رهيبه سويتها ثلاث مرات👌👌
2024-02-20 19:50:54
2
user15155203297014
علوه القرني :
علبتين كثير علبه واحده وعندي قشطه مراعي قليله الدسم وجبنه قريش بدون ملح ولبنه يونانيه ودقيق جوز الهند هل عادي استخدام
2026-03-05 03:16:36
0
iamallove
أمَـل :
مرا تصير حامضة ليش؟
2024-02-09 03:06:06
0
basrah_1girlq
امراة من عالم آخر :
شنوبديل طحين اللوز ماعدنا باعراق
2024-03-08 10:54:49
0
user65339778
الملكة👑 :
بدون بيكمباودر ؟
2024-02-09 11:36:22
0
its.h.ad
H.Ad :
طيب كيف المقادير لو حق شخص واحد
2024-09-24 15:41:28
0
ftoomm56
👪 :
اني حطيت بيضتين كبار وصارت الكمية قليلة كأنها 😂 ولا لازم احط 4 بيضات ؟
2024-02-11 18:01:44
0
tahane1407
tahane :
زبادي عادي قليل الدسم ينفع ولا
2024-03-07 15:03:49
0
world0smile
Reaze🇯🇴 :
حسابك بجنن عنجد
2024-03-08 23:24:09
0
user15155203297014
علوه القرني :
ماعندي فانيلا ولا جبنه كيري عندي لبنه وزبادي يوناني ساده بدون سكر و
2025-02-21 02:08:16
0
omaliii7
ام علي :
🥰🥰🥰
2024-03-05 18:53:41
0
amiraamirat77
amiraamirat77 :
😂
2024-12-23 13:58:16
0
ah.mu90
AH :
بس ستيفيا اضراره اكثر من سكر عادي
2024-02-08 12:13:38
2
zicli1
hùssàm :
كم سعره حرارية في القطعة؟
2024-02-08 13:47:07
1
rouyda_80
R_f 80 :
الشوكلاته طيب مو مناسبه لمرضى السكر ؟
2024-02-08 12:03:39
1
_a6o4
6o2🦋 :
🥰🥰🥰
2024-11-16 10:59:01
0
fafa12_3
…. :
القطعه الوحدة كم فيها سعره حرارية
2024-08-01 21:59:51
0
alakaifakk
على كيفك :
امس عملتها مش حلوه ابداً طعم الزبادي اليوناني مرررره قوي الي يحب يعمل سان سبستيان يعمل الاصليه وبعدها يعمل دايت 😂😂
2024-05-03 12:48:39
0
flower1333
نديةُ قلب🇸🇦 :
شكرا احب وصفاتك استفدت منك
2024-03-07 05:04:04
0
alh_as_n
عمك الحسن :
دقيق اللوز الله يكرم النعمة بس
2024-03-01 15:52:22
0
zinzencosmetics
Zin&Zen Cosmetics :
برافو عليك
2024-02-18 19:44:40
0
shosho4084
shosho :
كم مقدار كريمه الخفق
2024-02-18 06:35:34
0
meryem.bent.omar
Meryem 03 :
الزبادي غير صحي
2024-02-13 14:57:00
0
user3201385185531
user3201385185531 :
تصلح لهل الدايت
2024-02-10 22:34:08
0
fadilabensammane
Fadila Bensammane :
شكرا لك أختي على هذا الوصفة الاكتر من رائع وخاصة صحية
2024-02-10 10:12:03
0
bouchra.aicha
Bouchra Aicha :
روعه
2024-02-09 18:48:56
0
magical_gurl1399
magical_gurl1399 :
طحين اللوز؟
2024-02-08 20:53:36
0
mm.h..9
࿐♔♥ ورد ♥̨̥̬♔࿐ :
شكرا من القلب 🥰
2024-02-08 17:56:00
0
m.b.23
ريـــــّانه من "أصحاب الهمم♿'' :
لو ابغى حق شخص واحد
2024-02-08 16:34:44
0
To see more videos from user @healthy_meal, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About