@resilienciafocus: A musculação pode ajudar no rejuvenescimento de várias maneiras. Ela ajuda a aumentar a massa muscular, o que pode melhorar a aparência geral, aumentar a força e a resistência, e até mesmo ajudar a manter a densidade óssea. Além disso, o exercício regular, incluindo a musculação, pode melhorar a circulação sanguínea, reduzir o estresse e promover um sono melhor, o que pode contribuir para uma aparência mais jovem e saudável. . . . siga @rmotivacional_ 🎙️: @Juliobalestrinoficial podcast VENUS . . . #foco #renatocariani #inspiração #superação #disciplina #musculação #academia #gym #motivacional #motivação #Fitness #resiliencia #calistenia #bodybuilding #dieta #treino#foryou #fyp #fyyyyyy #fy
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Saturday 10 February 2024 20:33:50 GMT
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Comments
MMary Alexandre :
Treino a 20 anos a musculação mudou a minha vida.
2024-03-08 02:06:57
151
Eu Eliene :
vdd 41 anos e me sinto com 20 amo musculação 👏👏👏
2024-03-09 02:08:16
85
helena churt :
tenho 70 anos e faço musculação desde os 35 anos.. tudo verdade o que vc disse....ninguém acredita que eu tenho 70 anos!!!! Se Deus quiser, vou fazer para sempre...
2024-03-16 18:46:09
48
Flavia Freire Monteiro :
46 plena fazendo tudo graças a Deus musculação e vida!
2024-03-11 23:59:24
35
Juliana Dias :
treino a 2 anos realmente, não fico mais sem treinar, tenho 36 anos me arrependo de não ter iniciado antes.
2024-04-26 16:19:52
31
Couthi :
comecei agora com 46.
pretendo ir longe.
e digo bem longe
2024-04-12 21:28:58
15
Gleice Barreto :
amo musculação amo cardio amo me movimentar🙏🥰
2025-09-24 12:30:41
5
Vera vidal :
Sou exemplo musculação é pra Vida,tenho 70 anos não troco por nada ..
Amo 💪Bora treinar
2024-04-27 14:24:40
17
Erika :
Comecei a treinar aos 41 anos, por vários motivos, esse ano de 2024 quero eu mesma escolher a minha roupa e não meu corpo
2024-03-17 18:44:25
10
Michele caldas :
46 anos e me sinto com 26 ,adoro praticar musculação e funcional
2024-03-13 01:38:47
17
Daniele :
verdade musculação é vida vou fazer 40 anos mas me sinto mais jovem
2024-03-11 02:23:38
5
Viviane Pereira569 :
comecei musculação há dois meses ,estou amando🥰
2024-03-13 11:37:15
5
Luciene :
concordo demorei muito pra ir na cademia, agora não deixo de ir um dia 👏👏👏👏👏
2024-05-01 15:03:03
5
Fabio Kouji Nishimur :
43 anos e me sentindo com 30 💪👏
2024-03-19 12:52:27
5
Angela Dourado :
Eu com 40 anos meia idade na atividade ativa musculação 🥰🥰
2024-04-29 22:24:01
6
marcellamartins654 :
belas palavras otimos exemplos !!!
2024-03-08 22:18:24
7
Valériabençao :
parabéns pelas palavras
2024-04-06 15:35:43
7
Alex Sampaio :
só não tomem bomba,suco etc😌🤣🤣🤣
2024-05-08 13:32:32
5
Marcio Jose :
o único esporte que você carrega com você para onde você for..É seu ninguém tira
2024-04-20 04:25:24
6
Eduardo Munoz :
Musculação é longevidade …
2026-01-17 17:04:06
1
Seca fácil :
Musculação é essencial
2026-01-24 20:30:10
1
Vida saudável :
Preciso fazer logo
2026-01-24 23:02:58
1
maromba sem filtro cortes😁 :
vdd
2026-01-04 11:08:46
1
Reginaldo Taylor :
verdade
2024-04-22 00:08:41
4
Rosiane 🕊️ :
Verdade
2024-04-05 02:05:43
4
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