@aleczion1199: —ダイエット日記— 蟹のトマトリゾット (crab tomato risotto) ——————————— 550kcal:P24:F15:C80 作り置きできるヘルシー弁当! 試したらタグ付けしてね ✌🏾 【材料】 毛蟹2匹 エビ200g アサリ200g 米二合 トマト缶 ニンジン 玉ねぎ ほうれん草 ニンニク バジル ナチュラルチーズ オリーブ 〈調味料〉 オレガノ&バジル 塩胡椒 醤油 赤ワイン #ダイエット#減量#ダイエット日記#ボディメイク#ダイエットメニュー #ダイエットレシピ #healthylifestyle #healthyfood

【ダイエット料理の巨匠アレック】
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Sunday 11 February 2024 05:05:13 GMT
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Comments

satope0812
高橋🦄💟 :
料理出来るマッチョ🥰
2024-02-11 05:17:13
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orion.553
ORION :
右でも左でも包丁使ってる😳
2024-02-15 03:20:54
0
sumire.0920
すた :
料理もできてムキムキでカッコ良すぎる😔❤️❤️❤️
2024-02-14 11:47:35
0
aya.t23
a-ya :
かっこいい😎
2024-02-23 15:24:53
0
josh9639crow
user4082822061326 :
誰が見てもハンサムで料理が出来るマッチョてwww。チートか。
2024-02-15 11:16:22
0
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