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@ananasmuscleyt: SI T’AS DES PETITS BRAS… FAIS CETTE SEANCE MEC #GymTok
Ananas Musclé
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Region: FR
Sunday 11 February 2024 17:49:29 GMT
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Comments
Pimentorunningclub :
First
2024-02-11 17:53:43
0
Rg_ride :
Les triceps à la corde inversé quand je le fais je sens que ça tire et j'arrive à l'échec mais une fois que j'ai fini j'ai pas l'impression d'avoir(1)
2024-02-11 21:11:40
13
aymeric_mrt :
combien de séries et rep?
2024-02-26 13:32:53
0
Ethan :
je fais exactement la même séance, mais le triceps inverse me fait un peu mal aux épaules c’est normal ?
2024-02-13 18:20:36
1
sebgrs :
Au curl pupitre j’ai mal à l’insertion du biceps, là où y’a souvent la rupture, pourtant je descend pas trop bas 🥲 Est-ce normal ?
2024-02-11 23:31:12
0
tktboss 🇮🇱 :
faut pas recopier la séance faut adapter à sa morpho
2024-02-11 20:56:07
0
Antfle :
Écoutez chacun fais son programme là le fréro il fait ca mais c du bullshit car c’est son programme à lui
2024-02-19 19:00:34
2
Quentin 🇫🇷 :
j'ai 2 séance bras (1 biceps et 1 triceps) avec 4/5 exo par séance donc 8 à 10 exo, c'est trop?
2024-02-11 20:55:41
0
Dodolebgtahlesfou :
On fait quoi quand on a mal aux coudes sur le tirage triceps? Par contre je confirme, ça fait des bigs bras mais que pdt la congestion 🥲
2024-04-17 18:15:24
0
OsteoForFun :
@OstéoForFun :Il faut consulter régulièrement un Ostéopathe compétent pour éviter les blessures. www.lmosteo.com Lien Mécanique Ostéopathique
2024-02-25 16:35:46
0
Luxoro :
1 ou 2 × / semaine la séance car j'ai toujours fais ma séance bras 1×/ semaine
2024-02-22 20:37:29
0
hlk_a :
Tu prend combien de g de citruline malate avant y’a séance psk avec 5g la congestion est pas ouf
2024-02-11 18:01:00
0
so_berserk 𒉭 :
Donne moi ta moustache
2024-02-11 19:14:12
1
gas24pe :
ANTOINE ARRÊTE DE TORTURER LES TRAVIS !!!
2024-02-11 18:55:01
1
arthurgainzz :
Ou sinon tu met un t-shirt plus petit 🥸
2024-02-14 16:15:55
4
Leny🇦🇲 :
Ta tuer ta travis j’espère c des fausse 🤣🤣
2024-02-11 22:17:15
1
𝐀'🌟 :
Sans mat stp
2024-07-10 09:16:26
0
Грустный клоун :
« Achète un t-shirt plus petit » de rien 😂
2024-03-20 15:59:00
0
Chel7i :
pour avant bras de bûcheron ?
2024-02-11 22:48:04
0
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