coach_shery
Region: SA
Monday 12 February 2024 12:25:47 GMT
5787
196
22
7
Music
Download
Comments
Suirt2 :
طيب كوتش بسالك في رمضان عادي اول شي ناكل تمر ؟
2024-02-12 12:43:53
0
جيهان | 👩🎓. :
أحس إذا ما شربت حليب مع النسكافيه احس في شي في يومي ناقص
2024-02-12 12:37:49
2
جيهان | 👩🎓. :
أنا طالبه وأفطر الصباح اول ما أصحى حليب بنسكافيه بعدين في الفسحه اكل شيبس وغيرها وش رايك
2024-02-12 12:36:33
2
Fajr :
من يومي وانا لما اصحى محب اكل الفطور إلا بعد كم ساعه🥹
2024-02-12 12:52:41
1
Staylist Ghadeer✨ :
وهذي اليومين اضفت كاسه مويه وخياره مع الفطور قبل التوست صحح وباخذ حبوب الخل وبشرب شاهي نسمتي ولكن مانزل وزني 😞😞😞
2024-02-15 08:32:46
0
Staylist Ghadeer✨ :
وقت الغدا صراحة بأكل عادي نفس اكلي بس طيعا مو مقليات وكدا وترا الغدا بيكون عندي على الساعه 5 او 6 وهوا اخر وجبه وابدا بعدها الصيام الى تان يوم ل10
2024-02-15 08:31:09
0
Staylist Ghadeer✨ :
وانا بعمل الصيام المتقطع واجلس بعد الفطور من ساعتين ل3 ما احط شي في فمي فير الموسه عشان اتحكم في الحرق بعدها ممكن اخذلي قهوة مع اي سناك بسيط مثلا ويفر
2024-02-15 08:30:05
0
Staylist Ghadeer✨ :
طيب انا افطر شريحتين توست وشريحة عليها عليها بيض وشريحة جبنة شيدر .. والشريحة الثانيه بينت بتر مع عسل. وكاسة شاهي مثلا بسكر دايت هل يعتبر غير صحي ؟!!!
2024-02-15 08:28:50
0
Jejeꨄ :
طيب ايش افطر🥹
2024-02-14 04:10:52
0
H :
بسألك الحين مثلًا لو سويت تمارين بالبيت بس عشان الذارعين ينحف .. راح ينحفه ولا ضروري الجسم كامل اتمنى تردي 😢
2024-02-13 01:40:54
0
A :
كوتش سؤال وش الحل للناس اللي عندها معدل حرق بطيء؟!
2024-02-12 20:30:10
0
cake design chlef :
ممكن تجاوبيني
2024-02-12 12:34:15
0
To see more videos from user @coach_shery7, please go to the Tikwm
homepage.
