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@fong478: @fong#478＃新年快乐🧧🧧 🍊✨🍊✨🍊✨🍊

fongying
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Comments

fong478
fongying :
@fong#大年初四🧧🧧新年快乐💰💰💰
2024-02-13 09:41:59
5
gloriahernandez374
Gloria Hernandez, :
Fyp Cool!Gong Xi Fa Cai🫰🫰🫰🧧🧧🧧🧧🐉🐉🐉🐉🍊🍊🍊🍊🍊
2024-02-13 11:07:57
2
12345678912345d0
#🇲🇲Thaw639# :
cute dance🥰🥰🥰
2024-02-13 14:09:00
2
victorrotaru68
Victor Rotaru803 :
Best❤️❤️❤️❤️❤️❤️
2024-02-13 16:10:10
1
marialuisanoriega4
marialuisanoriega4 :
The best
2024-02-14 02:20:23
1
jiunnlim
Jiunn 海阔天空 :
美女，新年快乐，恭喜发财🤗🤗🧧🧧👍👍✌️✌️
2024-02-14 11:20:49
1
ikawsana147
Sadgirl1213☺️ :
🥰🥰🥰
2024-02-14 07:56:10
0
romeocarrascal2
Meo Meo :
nice move idol... 🥰🥰💖🥰💖💖notice me ...🥰💖🥰💖🥰💖🥰
2024-02-15 04:15:36
0
user2242998824193
user2242998824193 :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰💗💗💗💗💗💗💗💗💗
2024-03-12 09:59:42
0
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안녕하세요, 육아맘/육아대디님들! 👋 오늘 저희 집 출근 전 영상을 살짝 공개해 봅니다. 남편이 쓱싹쓱싹 젖병 닦고, 소독기 돌리는 모습... 저에게는 이 장면이 그 어떤 명품 가방보다 소중한 선물 같아요. 🎁 이게 단순히 집안일 하나 덜어주는 차원을 넘어, 산후우울증이라는 무서운 병을 이겨내는 가장 강력한 '약'이 되어주고 있거든요. 🚨 산후우울증, 제발 '엄살'로 치부하지 말아주세요. 혹시 주변에서
안녕하세요, 육아맘/육아대디님들! 👋 오늘 저희 집 출근 전 영상을 살짝 공개해 봅니다. 남편이 쓱싹쓱싹 젖병 닦고, 소독기 돌리는 모습... 저에게는 이 장면이 그 어떤 명품 가방보다 소중한 선물 같아요. 🎁 이게 단순히 집안일 하나 덜어주는 차원을 넘어, 산후우울증이라는 무서운 병을 이겨내는 가장 강력한 '약'이 되어주고 있거든요. 🚨 산후우울증, 제발 '엄살'로 치부하지 말아주세요. 혹시 주변에서 "애 낳으면 다 그래~", "엄마가 돼서 왜 힘이 없어?"라는 말 들어보셨나요? 😭 하지만 산후우울증(PPD)은 절대 며칠 쉬면 낫는 '마음의 감기'가 아니에요. 👩‍⚕️ [논리 팩트 체크!] 국내외 의학 자료들을 보면, PPD는 출산 여성 10명 중 1~2명이 겪는 아주 흔하지만, 동시에 '주요 우울 장애'로 분류되는 심각한 질병이랍니다. 이게 단순 스트레스와 다른 건요, 호르몬 변화와 수면 부족, 육아 부담이 한꺼번에 터지면서 엄마 자신뿐 아니라 우리 아기의 정서 발달까지 위협할 수 있기 때문이에요. 저도 힘들 때는 정말 내가 세상에서 사라지고 싶다는 극단적인 생각까지 들었답니다... (T^T) 🤝 남편의 '함께 육아', 기적의 힐링 효과! 그런데 이 무서운 고통을 가장 빠르게, 가장 효과적으로 덜어주는 방법이 뭔지 아세요? 바로 '남편의 적극적인 참여'입니다. ✔️ "나는 혼자가 아니다"라는 안정감 남편이 젖병을 닦아주는 그 짧은 10분! 저에게는 '이 힘든 짐을 당신도 함께 지고 있구나'라는 정서적 지지와 안도감이 되어 돌아와요. 여러 사회학 연구에서도 '배우자의 지지'가 산모의 우울 증상을 낮추는 데 가장 큰 영향을 미친다는 결과는 꾸준히 나오고 있답니다. 이건 감성이 아니라, 과학적인 사실인 거죠! ✔️ 꿀잠 잘 10분 확보 10분이라도 쉴 수 있는 물리적 시간을 확보하면, 24시간 긴장 상태였던 몸이 잠시 이완돼요. 남편이 출근 전 잠깐이라도 아기를 봐주거나, 젖병을 끝내주면 아내는 그 시간에 진짜 꿀맛 같은 휴식을 얻게 된답니다. 남편에게 "이거 좀 도와줘"라고 말하기 전에, 스스로 젖병 솔을 드는 우리 남편들의 센스! 👍 산후우울증은 부부가 함께 싸워야 할 '가족의 질병'입니다. 남편의 10분 투자가 우리 아내를 다시 환하게 웃게 하고, 우리 가정을 지키는 가장 튼튼한 울타리가 되어줄 거예요. 💪 #몽쉘베베 #남편고마워 #함께육아 #산후우울증극복 #젖병전쟁
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