@fatimah_m_kh: الأمعاء مكونة من ترليون نوع من الباكتيريا وأكيد صحتهم بتأثر على صحتنا. بهالوصفة منكون حضرنا، Probiotics يعني بكتيريا نافعة وارسالها للامعاء لتدعم وترجع عملها بشكل صحيح. المكونات: - ٥ كوب من الملفوف المفروم - ٣.٥ م ص من الملح - منكهات (اختياري): كزبرة حب- يجب ترك الملفوف مع الملح مدة ١٠-١٥ دقيقة، لكي يخرج الماء منه، من ثم منبلش تعصروا بي ايدينا لحد ما يصير عنا كتير ماء. نضعة في مرتبان من الضغط عليه جيدا، ونضيف الماء المستخرج. يترك ٥-٧ أيام حتى يتخمر جيداً، كل بوم نفتح عليه قليلا ونغلقه من جديد. تناول ١ م ك من الماء عند الصباح، وبمكن اكل الملفوف مع الغذاء او الوجبات لتسهيل عملية الهضم. #بكتيريا_نافعة #probiotics #foryou #explore @Nutrition ،sports consulti🌸
Nutrition ،sports consulti🌸
Region: SA
Wednesday 14 February 2024 10:00:17 GMT
4639284
134280
2270
35443
Music
Download
Comments
awaken2life :
I really need to try it. I know it’s so good for the gut
2024-03-09 14:04:30
1
Mohd Masadeh :
I tried one time before and it was good the first 3 days after that the cabbage was molded
2024-02-14 20:39:09
1
marylous64 :
Did you add salt?
2024-02-25 17:36:32
0
Shayma21 :
Ingredients please
2024-02-16 18:43:18
1
Jajou10 :
is this help for belly fat loss?
2024-02-29 15:25:38
0
Mehak Bilal :
Write Ingrediant in English.. Please.....
2024-12-23 15:08:44
0
The Moon ❤️ :
The perfect medicine for the gut, especially people who suffer from Ulcer and acid reflex!
2024-02-16 16:18:27
2
Karrar raad :
خمرتها ١٠ ايام قسم بالله فد شي فضيع راحة وسرعه هظم وراحة للجهاز الهظمي
2024-02-14 18:07:43
1462
RN :
اكلوا كيمتشي وانتهينا
2024-02-14 16:05:21
1013
K H G H~ :
شوفو الدكتور ضياء العوضي شو بيقول عن الملفوف وصدقوني ماعاد تشتروه اصلاً 🤣🤣
2024-02-14 20:34:22
186
الروح🌟 :
أنا اكلته و نزل وزني بشكل ملحوض و بسرعه 👍
2024-02-14 11:09:25
405
جوري٩٠ :
افضل شي قشر ليمون بلماي ودعولي لا قولون والتهاب بلمعده ولا ارتجاع بلمريئ والله العضيم
2024-02-17 22:55:26
82
⭐️ :
حطو خل تفاح في المويه وانتهينا
2024-02-14 19:11:37
71
🇩🇿🇵🇸جزائسطنية🇵🇸🇩🇿 :
ينفع لأصحاب القولون العصبي ؟؟؟
2024-02-14 16:12:21
31
فٓ :
فعلا منقوع الملفوف فل بكتيريا نافعه 👍🏼
2024-02-14 13:00:50
248
ساره عبدالله..🧡 :
الكمتشي سويته بالملفوف يجنن مره خف الم بطني والقالون هدا ونزل وزني وانا ماسويت دايت مع انه سويته سبايسي جدا. بس تحسن القيلون
2024-02-14 16:00:08
115
🇸🇦ميمي 🇲🇱 :
طيب كيف اللي عندو غازات 🥺
2024-02-14 14:07:46
22
Sh62.3 :
ماذا عن روح مرت فاستغفرت فزادتني حسنة ❤
2024-02-15 17:09:04
415
Jm :
ينتفخ بطني اذا اكلت ملفوف
2024-02-14 13:59:23
35
Qwe_en7 :
عندي غده مايناسب الغده
2024-02-14 13:26:16
5
Soso_m160 :
ماتلاحظون التيك توك كل فتره يحطون ترند للشرب او الاكل😂اول كان العصير الاخضر والحين هذا
2024-03-01 22:59:40
235
إبتسام :
هل اغسل الملفوف قبل الاستعمال؟ وهل لازم اعصر الملفوف زين لين يطلع كل ماه؟ ولا ضغط خفيف يكفي ؟
2024-02-16 07:56:58
6
To see more videos from user @fatimah_m_kh, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2025 TikWM. All rights reserved.