@americaaarias: PASO UNO: Aceptar y amar tu cuerpo no es descuidarte. Puedes transfórmalo sin odiarlo... y por tu salud y bienestar 🤍 Como nutricionista que ha perdido más de 100 libras, te puedo decir que el primer paso es darte cuenta de que no hay nada mal contigo. Eres perfecta/o tal como eres y cuidar tu cuerpo es un acto de amor propio. Quererte no es descuidarte💖 Si quieres comenzar, en este post te dejo consejos. Y si necesitas ayuda adicional- recuerda que te puedo ayudar. Tengo una guía, un recetario, sesiones privadas y suscripciones exclusivas. Más info en el enlace en mi perfil, o visita: AmericaArias.com/ayuda . . . . . . . . #saludable #bajardepeso #weightlossjourney #transformation #cambiodehabitos #WeightLossGoals #nutritiontips #HealthyLifestyle #AyunoIntermitente #ayuno #bajardepeso #tipsparabajar #IntermittentFasting #saludable #FastingGoals #healthylifestyle #wellness #transformacion #ayunofix #AmorPropio #Autocuidado #Bienestar
quiero bajar de peso tenía peso de más pero luego de mi quimioterapias subí mucho mas y necesito perderlas espero aprender a comer saludable pero el azúcar me sigue y yo quiero bajar
2024-03-04 03:40:59
1
nadie :
tus vídeos me motivan bastante. muchas gracias 🥰
2024-03-14 15:34:34
0
Magui :
👍🏻👍🏻
2024-03-06 02:10:12
0
Alicia :
🙏
2024-03-03 20:01:16
0
user4461973217091 :
👏👏👏👏excelente wow tiene mucha razón te emos que querernos realmente para poder cuidarnos
2024-03-03 03:19:31
0
Elda Flores :
Soy nueva seguidora!! Buscando planes para cuidarme por salud sobretodo, me acaban de diagnosticar Cáncer y quiero vivir 🙏🏻
2024-02-28 03:06:55
0
nerygarcia0809 :
Dios bendiga
2024-02-23 13:18:07
0
Ama✨ :
💖💖
2024-02-22 08:30:06
0
Sandra :
Gracias 🥰🥰🥰
2024-02-19 16:31:56
0
Maria Barrera-vega :
Muy cierto❤️
2024-02-18 16:59:43
0
user2739386910303 :
Gracias 🥺
2024-02-18 00:45:06
0
user2816568782978 :
💕
2024-02-16 23:57:10
0
Vane Makeup 💫 :
De acuerdo 💯❤️
2024-02-16 13:17:52
0
Hernandez :
Totalmente de acuerdo contigo. 🥰
2024-02-16 04:36:42
0
karol de Criollo 🦋🦋🦋 :
hola 🥰🥰
2024-02-16 04:32:08
0
To see more videos from user @americaaarias, please go to the Tikwm
homepage.