@yudhirea:

Yudhi Rea

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Saturday 17 February 2024 00:31:10 GMT

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Comments

@ShoeBill :

silahkan d tgu asal jgn anarki, masa 02 siap mengawal

2024-02-17 00:46:57

0

MasterYoda :

inget perkataan nya : "hebat kalu bisa kalahkan saya"

2024-02-17 02:32:09

57

Bunda Al El :

KPU siapa yg ngawasin🙄..kalo gak terima katanya suruh lapor, endingnya di MK eh ada paman😂🤣

2024-02-17 05:30:44

80

namatri :

Pilpres Ulang,serahkan Jabatan Presiden Ke Wapres.

2024-02-17 02:20:03

39

topo :

KPU tolong setting data pemilih tiap KPS maximal 300 orang. dana pemilu hampir 7,1 T masa ga bisa?

2024-02-17 02:38:38

2

Acis Doyong :

segera audit KPU dn it, dll

2024-02-17 00:42:14

56

Budi Santoso :

Sebelum dipublikasikan aplikasinya apa nggak ada tahap studi/uji kelayakan sistemnya untuk mengetahui ada error atau nggak dll ?

2024-02-17 08:14:54

1

user25213178429757 :

beruntung orang2 di belakang AMIN cerdas2.. mashaAlloh..

2024-02-17 04:50:59

43

crismon :

maaf bang...klo cek di lapangan, sprt nya rakyat mmg liat sosok Prabowonya, bukan Jokowi lagi,..mereka yakin semua akan murah seperti jaman Suharto. Itu sih yg cb sy ty ke byk org

2024-02-17 02:12:30

0

bar kah :

hitung manual bos, real count

2024-02-17 09:51:18

1

storm :

pantesan kmrn2 nemuin penggelembungan sampe 700 800 udh d benerin trs ada yg Nemu jadi 1jtaan se TPS ..

2024-02-17 05:31:44

4

Agus Suparman :

apakah harus people power ?😭

2024-02-17 00:40:25

4

wakela :

waduh kok seperti itu algoritmanya ya... 😭

2024-02-17 05:17:17

17

ALESI STORE :

saya rasa klo kpu tidak mampu netral dg sistem yg di punya. kita rakyat indonesia sekira mampu untuk merekap 823.000 tps yg ada. sy rsa tidak sulit...

2024-02-19 11:29:35

0

Dosomuko :

kalau audit C1 perolehan suara tetep di kubu 02 trs mau teriak apa lagi buos 😂😂😂

2024-02-17 00:41:18

0

zantea :

kasih programmer sebentar untuk perbaikan sebentar tidak boleh ada di satu TPS melebihi 300 + 3% shg tidak perlu gelembung suara paling sebentar

2024-02-17 05:08:32

5

black :

disesuaikan saja dengan arahan beliau yang terhormat, diatur aja gmana baiknya, yg penting sang anak jangan sampai nangis

2024-02-17 08:55:16

1

sri sipayung :

suarakan terus audit server KPU,kalau jujur apa yg perlu ditakutkan utk diaudit

2024-02-17 03:23:40

11

Nurhu :

bongkar untuk kebenaran

2024-02-17 00:44:56

16

PEMUJA RAHASIA :

ayo dorong untuk audit.. masa 01

2024-02-17 00:38:30

9

rbc_fjr :

kpu ga berani merubah skrng..krn bakal ketauan algoritmanya

2024-02-17 05:47:45

6

_JEWE_ :

algoritma udh disetting persentasenya. satu tps dibenahi akan pindah ditps laen pengelembungan nya. #kamuketauan

2024-02-17 10:00:57

3

airsa :

kalo di MK malah lebih asik... tinggal minta sidang terbuka... minta pengawasan MAHKAMAH INTERNASIONAL... jadi bisa di awasi rakyat Indonesia dan seluruh DUNIA...

2024-02-17 07:11:04

3

Igor Gustava :

benar kata cak nun

2024-02-17 18:54:50

2

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Link in BIO!!!!!!!! Less than a week left!!!!!!

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I WAITED MONTHS TO DO THIS TREND AND IK ITS OLD BUT IDC, ITS NOT OVER TIL I DO IT!! #THETORTUREDPOETSDEPARTMENT #taylorswift #1989 #clean #fypage #midnights #evermore #folklore #theerastour #idk #hashtag

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#galaubrutal #xyzbca #fyp

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O pai ta on na suplementação 😂😂😂 #usuariodecreatina #creatina #trolagem #pegadinha #humor #comedia

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DIFERENÇA ENTRE O AGACHAMENTO ISOMÉTRICO NA PAREDE x LIVRE Bem comum na sala de musculação vermos os praticantes realizar a Cadeira Chinesa (isomeria na parede), e em muitos casos, conseguem ficar um tempo considerável nesta posição e também acabam adicionando carga em cima da coxa, com a intenção de aumentar a intensidade, porém, essa sobrecarga e o tempo segurado em isometria, não aumentará de fato a intensidade, pois, a sobrecarga adicionada na coxa não terá eficiência para extensores de joelho, muito menos para quadril, pois quando você está apoiado na parede, o atrito do seu corpo contra a parede, irá reduzir totalmente o esforço que seu quadríceps e glúteo deveriam fazer para manter a posição, além de estar com uma sobrecarga parelofemoral imensa, podendo prejudicar a articulação do seu joelho. Já com o corpo livre em isometria, toda a sobrecarga do seu corpo é sustentada pelos extensores de quadril e joelho (que é o intuito deste exercício), se tornando mais eficiente em trabalho muscular e em segurança articular, e qualquer sobrecarga que adicionar quando feito desta forma, irá aumentar a intensidade do exercício. 🆘 Uma comparação simples é, por que você fica 2 minutos na posição de agachamento encostado na parede e não consegue ficar 30 segundos com o corpo sem apoiar? E outra, porque na parede você adiciona vários KG na coxa e segura facilmente e livre com 10kg não consegue manter na mesma facilidade? A biomecânica faz total diferença na hora do trabalho muscular e da segurança articular. 🏋🏼‍♂️ Bons Treinos

DIFERENÇA ENTRE O AGACHAMENTO ISOMÉTRICO NA PAREDE x LIVRE Bem comum na sala de musculação vermos os praticantes realizar a Cadeira Chinesa (isomeria na parede), e em muitos casos, conseguem ficar um tempo considerável nesta posição e também acabam adicionando carga em cima da coxa, com a intenção de aumentar a intensidade, porém, essa sobrecarga e o tempo segurado em isometria, não aumentará de fato a intensidade, pois, a sobrecarga adicionada na coxa não terá eficiência para extensores de joelho, muito menos para quadril, pois quando você está apoiado na parede, o atrito do seu corpo contra a parede, irá reduzir totalmente o esforço que seu quadríceps e glúteo deveriam fazer para manter a posição, além de estar com uma sobrecarga parelofemoral imensa, podendo prejudicar a articulação do seu joelho. Já com o corpo livre em isometria, toda a sobrecarga do seu corpo é sustentada pelos extensores de quadril e joelho (que é o intuito deste exercício), se tornando mais eficiente em trabalho muscular e em segurança articular, e qualquer sobrecarga que adicionar quando feito desta forma, irá aumentar a intensidade do exercício. 🆘 Uma comparação simples é, por que você fica 2 minutos na posição de agachamento encostado na parede e não consegue ficar 30 segundos com o corpo sem apoiar? E outra, porque na parede você adiciona vários KG na coxa e segura facilmente e livre com 10kg não consegue manter na mesma facilidade? A biomecânica faz total diferença na hora do trabalho muscular e da segurança articular. 🏋🏼‍♂️ Bons Treinos

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