@ameliafranssisca: yg masih takut-takut pake ni alat ngumpul dehh #gym #gymrat #GymTok #gymgirl #GymLife #gymtips #cewegym #gymmotivation #Fitness #fitnessgirl #fitnessroutine #fitnesstips #gympemula #gymtipsforbeginners #smithmachine #longervideos

amelia fransisca
amelia fransisca
Open In TikTok:
Region: ID
Sunday 18 February 2024 13:13:32 GMT
728694
52235
161
2103

Music

Download

Comments

vitafams
vitafams :
tanks ka ❤️
2024-05-27 18:10:28
0
sherin_hmdn
Natadecoxo :
Thankyouuu kak🥰
2024-02-20 05:49:27
0
bangipul836
Bang ipul962 :
top 😍
2024-04-25 12:21:23
0
dewa.verde
PEMUDA JOMPO :
gym Majapahit can't related
2024-05-08 16:00:12
0
nandaaa1403
Restiana :
Ka gym dimana
2024-02-23 15:39:52
0
anakmamahcantik23_
milkbundshop :
kak kalo mau kecilin perut yg mna
2024-05-09 02:49:13
7
heycacaby
heycacaby :
aaa makasihh kak tipsnyaa sempet bingung pas mau pake alatnyaa
2024-02-18 14:11:52
62
nakaumimatsuri
clover.☘️ :
wahhh suka bgt tutor lengkap gni dr penggunaan alat smpe gaya training yg bs dilakuin apa aja.. sering2 y bikin selengkap ini ☺ soalnya gw bru mulai gym juga hehe
2024-02-18 17:08:07
53
lanroyy
Wulandr :
kaaa kecepetannn, cara masang alatnyaaaa, soalna ak kl ke gym liat tutormu😭
2024-02-18 17:34:38
47
shanumcare
Skincarebyshanum :
Kalo nge gym, jaga pola makan tu gimana ya?
2024-04-19 09:50:26
0
nawa2721
nawa :
kak kl pemula boleh kah kl ga full body workout? tapi fokus ke kaya leg day, push day, pull day?
2025-02-10 21:16:16
0
.kaywhite
ラフィ :
Pov gua yg malu ke gym pdhl pngen juga🗿
2024-05-10 05:42:12
2
pastikamoehkepo
zein :
mbaaaaa akun sepertimuuu yang aku cariiii😭❤❤❤❤
2024-04-18 15:23:24
2
sar_arora
♡Sarah Warih♡ :
Kayaknya aku gak kuat deh. Ngangkat galon aja gak kuat 😭😭😭 padahal pengen bgt nge gym
2024-08-10 14:56:55
1
ayuct19
Putri Rhyuu :
terimakasih say udh mempermudah kn si pemula🤗
2024-05-04 15:00:24
1
nikencntikk_0
kenshoppingg :
kakak baik.banget udh ngasih tau gw jg bingung mau ngapain ketempat gym pertama kali
2024-04-18 05:33:45
1
devia_ukhti
Devia Fitness Trainer :
maaf mau ralat, bar di smith machine yg merk DHZ gak sampe 20kg. kurleb 10kg krna terbantu cable. kl yg merk lain iya 20kg
2024-04-03 17:02:37
1
gegerralddd
gerraldimmanuel_ :
ngadepnya kemana sih 😭
2025-02-08 03:01:51
0
mugiendry
gigi :
AAAA PGN BISA NGEGYMMMM. BADANNYA BAGUS BANGET 😭😭❤️
2024-02-19 14:19:12
1
tomat903
tomat :
klo bedanya tiang smith yg mirip sm lurus apa ya
2024-11-03 09:31:26
0
5ugu5ato
👀 :
Huwaaa finally nemu tutorial variasi make smith machine! Makasi 💕💕💕
2024-09-05 22:24:56
0
risma.harani27
by.queen🌼 :
besok aku main ini ahh, ternyata satu alat bisa buat banyak variasi ya kak😍
2024-08-14 15:20:22
0
ichinisannnn
saginvmbr :
buat pemula kata PT ku klo blm kuat kaki nya jangan main ini dulu. better kuatin paha dulu main hip abduction. aku aja dilarang main ini karna kaki blm kuat.
2024-08-13 16:33:57
0
lidya.rz
silvia :
saat ini masih pake PT, jadi ada yang arahin.. ntr kalo uda abis sesinya rasanya malu mo pegang alat😅😂btw makasi sharingnya kak👍
2024-08-08 20:42:08
0
dzhurenna
a :
😍🤩🥰🙏😇,nular effortnya pliiisssss😭🙏
2024-08-07 22:08:04
0
To see more videos from user @ameliafranssisca, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About