Hozan Hesn
Region: DE
Monday 19 February 2024 12:20:55 GMT
364131
11888
72
2465
Music
Download
Comments
GEORGE10452 :
more easy use monjaro
2024-03-16 06:28:52
0
زيدون جوهر :
بأختصار : عند الاستيقاظ خلال 30 دقيقه تتناول بروتين 30 غرام وتليها تمرين كارديو لمدة نصف ساعه واحرص على ان تكون نبضات قلبك 135 نبضه في الدقيقه او اقل
2024-03-11 20:44:17
95
Kwt_Thunder :
انا العب حديد واتمرن بضمير وبعدها اختمها بكارديو ١٠ دقايق وحمدلله فاعد اشوف نتيجه خسارة دهون وبناء كتله عضليه
2024-03-13 10:13:57
11
sin contenido✨️ :
لو رمشت تروح عليك الجملة😭😭😭😭😭😭
2024-03-15 17:55:32
14
دانيال :
مافيه اسرع من الترجمه ذي
2024-03-14 06:52:17
7
rymlachi :
ما فهمت شي
2024-02-19 22:19:48
2
Rahaf :
مافهمت يعني ناكل بروتين ونسوي رياضه خفيفه لقلب وننام بدري ونصحى بعد ٨ ساعات ؟
2024-02-20 07:01:11
4
Abdulrahman :
وش ال ٣٠ جرام بروتين اللي بتاكله ؟
2024-03-14 11:18:40
2
lahzouzizahrafati :
اسم الدكتور لو سمحتم
2024-03-05 09:21:23
0
cz24006 :
ماافتهمت
2024-03-05 05:39:47
0
Wrdaya Wrdaya :
ممكن اسم دكتور
2024-02-29 23:46:14
4
Sekedy Sekakama :
يعني لازم بعد الاستيقاظ بنصف ساعة تاخد دوش بارد وبعدين تاخد غفوة لمدة نصف ساعة لتخفيف دقات القلب وبعدين شغل المحرك واطحش عالاكل
2024-03-05 11:22:47
3
محمدوفيتش :
بعد سنه ونص رياضه مستمره اكتشفت ان الرجيم الحاد اكبر كذبه ونادم على ٦ شهور رجيم وكل ما يحتاجه الشخص هو تقليل كمية الأكل ويكون صحي مع مواصلة الرياضه وراح يوصل لوزنه المثالي المهم الصبر .. لا تجوع نفسك
2024-03-14 18:49:30
2
D~🐳 :
انت تسابق الزمن؟؟
2024-03-05 08:50:40
4
Haya alSaQlawi :
ضعفت وانا الحق الترجمه
2024-03-15 02:56:21
2
laith_badran :
المختصر اتمرن عمعدة فاضية ، الصبح او قبل فطور رمضان
2024-03-14 22:41:05
1
يوسف :
وش فيه يتكلم بسرعة ذا توني صاحي مقدر اركز
2024-03-14 03:25:52
1
viva :
الترجمة تمشي مليون !! سلامات
2024-03-14 18:30:52
0
عبدالعزيز الغامدي :
معقولة
2024-03-14 12:13:41
0
الله كريم :
هو يتكلم بسرعه وقعد الاحقه عشان افهم ومشاءالله على التعليقات مدري وين الصح
2024-03-14 06:00:31
0
rymlachi :
🤔🤔🤔
2024-02-19 22:19:53
0
sama :
🌺🌺🌺
2024-02-19 15:52:43
3
أبو علي الطائي :
🥰🥰🥰
2024-05-12 23:06:19
0
as_aa_150 :
@『Ãsмα༒🇰🇷⃤』
2024-03-16 00:14:45
0
To see more videos from user @hozanhesn, please go to the Tikwm
homepage.
