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@pt_omk: 허리통증 10초만에 사라지는 스트레칭 #허리통증 #허리디스크 #셀프케어 #침대에서 #매트운동 #요가자세 #운동전스트레칭 #고관절통증 #물리치료사 #오픽스 #ofixx
물리치료사 오픽스
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Region: KR
Monday 19 February 2024 12:51:12 GMT
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Comments
머선129 :
따라하는데 나는왜 갈비뼈에 담이 오는걸까용ㅜㅜ
2024-02-19 23:13:04
3
에멜 :
소리도 안나고 허리만 찌릿함
2024-02-26 14:07:10
0
이제어떡해? :
허리는 시원한데 목이 부러졌어요 ㅠ
2024-02-23 21:26:04
0
김영자 :
허리통증 디스크 맥캔지 신전 최고🥰
2024-02-21 13:26:00
0
J :
오..이거하고 팔 재낄때 허리세서 뚝소리와 시원하넹
2024-02-22 13:19:02
2
현규씨 왜 이제 나타났어~라고 해봐봐 :
따라하다가 병원 입원 중 입니다😢
2024-02-20 06:07:46
2
최대복 :
어웈씨 등에 쥐났다!!! 고양이 불러라!!
2024-02-22 10:17:31
1
재규어 :
좋아요 😀
2024-06-26 10:50:00
0
세레나 :
허리가 시원합니다
2024-05-19 20:40:16
0
하늘 :
이거 하다 옷 찢어질뻔함
2024-04-20 07:20:46
0
추파춥스 :
허리통증에 애매한 동작보다 요추가드너 사용하시는게 좋습니다
2024-03-18 07:18:59
0
도수치료원장님~♡박성군♡ :
척추뼈가 틀어지면 허리아픕니다.척추뼈를 교정해야 근본이 치료됩니다
2024-02-27 23:05:42
0
제시켜알바 :
소리만나지 시원한지는 모르것다
2024-02-24 10:16:04
0
멋쟁이7899 :
야 이게 스트레이칭이야.참나
2024-02-23 14:01:34
0
김삑구 :
우두두둑 ㅋㅋ
2024-02-23 08:07:52
0
응!니얼굴!!👄 :
오..뭔가 시원한거같긴하다ㅡ0ㅡ👍
2024-02-22 21:10:30
0
수양이 :
신기하네요
2024-02-22 00:41:41
0
mobius :
허리 디스크 환자는 이동작 절대 하지 말라는데 영상 오해 없게 올리세요 허리디스크 환자 한방에 갑니다 절대로 트위스트 하지마세요
2024-02-20 20:27:05
0
── 답글 9개 보기∨ :
아놔 갈비뼈 쥐났음 근데 허리 통증은 좀 완화되는 느낌은 있네요
2024-02-20 14:01:09
0
dokkoo :
저 자세 따라하기 전에 전체적으로 상,하체 스트레칭 해줘야 하는데 영상에서는 건너뛴거 같네요
2024-02-20 12:52:26
0
kwang4720 :
허리가 안좋아서그런걸까요? 분명허리좋아지라고하는건데 저두 담이오네요..
2024-02-20 02:17:44
0
은갱80 :
😂
2025-03-26 21:15:09
0
김미영 :
😂
2025-03-26 04:14:13
0
박수정 :
😁
2025-03-25 18:40:23
0
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