@brenda.wellness: Comenta aqui abajo ⬇️⬇️⬇️la palabra PROTEÍNA si quieres que hablemos de: ✅Cómo saber cual es tu requerimiento diario de proteína ✅De qué alimentos la obtienes ✅ Los beneficios de una adecuada ingesta diaria de proteína, ademas de mantener y construir masa muscular COMPARTE esta información con quien tu sabes que le va a servir, y te veo en el siguinte😉😉🙋🏻‍♀️

Brenda Wellness
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Wednesday 21 February 2024 01:55:16 GMT
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Comments

alexandrac7465
💥🥰𝕬𝖑𝖊𝖝𝖆𝖓𝖉𝖗𝖆𝕱💦❣️ :
la calistenia y es verdad lo que dices pero el jugo de zanahoria con el secreto mágico limón es excelente
2024-04-11 14:46:30
28
moniosano
Moni Osano :
yo me compre uno que me quita las ganas de comer dulces en 12 días he bajado 3 kilos
2024-02-27 01:24:14
94
beatrizchacin
Beatriz :
El mejor quemador de grasa lo hace el ayuno intermitente uffff
2024-02-29 21:15:46
0
monkycostaricaliberty
costa rican liberty puré Life :
Keto
2024-03-14 18:37:56
1
loprey52
Loprey :
Proteína
2024-03-12 20:19:19
1
veronica.miranda566
Veronica Miranda Hernandez :
no hay quemadores de grasa, se necesita hacer un déficit calorico.
2024-02-27 13:55:48
5
claudiajaramillo426
Claudia Jaramillo :
Proteína 🙏🏻
2024-03-15 19:58:49
1
benito_camelas012
user220912345677 :
les recomiendo zanahoria apio manzana verde gengibre 2 limones en ayunas y en la noche te seca ese jugo
2024-04-11 16:57:59
41
elikav0
elikav0 :
Proteína
2024-02-21 18:48:17
1
laniur10
LaNiur :
peso mucho cuanto de proteina y si funciona baje 23 kilos asi pero me estanque no he subido pero no he bajado mas
2024-04-11 13:00:04
5
lm12367__1
❤️❤️❤️❤️ :
Proteína
2024-03-15 19:31:21
2
marthaaayala
Martha A Ayala :
Proteína
2024-02-21 05:14:34
1
aquiestoyyo_11
AQUÍ ESTOY YO :
El mejor quemador ,es tu esfuerzo 😏
2024-02-26 10:38:18
15
liliferrerdeuria
Lili Ferrer De Uria :
proteina
2024-03-12 20:19:03
1
usero1xq7yuo5c
usero1xq7yuo5c :
protina!
2024-03-12 21:05:43
1
wendygonzalez4415
wendygonzalez4415 :
Proteína
2024-04-24 16:12:48
1
gloriarojascristobal
Gloria Rojas :
Proteína
2024-04-08 02:50:26
1
andydoors0
Ãndr€@ :
Té de canela, mis reinas❤️
2025-08-03 23:17:27
3
micaela2720
Micaela :
Se recomienda consumir 1,8 gramos de proteina por cada kilo de peso, es decir si pesás 54 kg se debe multiplicar 54 por 1,8 lo que da que por dia se debe consumir 97,2 grs de proteina por día!!
2024-04-11 22:51:08
19
zaira_moneri
Zaíra 🐶🐩 :
Proteína
2024-04-27 00:56:12
1
vero22372
user1435576278744 :
Proteina
2024-02-21 18:41:54
1
gabyguajardormz
gabyguajardormz :
Proteína
2024-03-14 15:37:18
1
gabrielalvarez379
Gabriel Alvarez3968 :
Proteína
2024-03-12 21:15:33
1
user73716435
María Angeles Ros Al :
proteína
2024-03-15 17:20:51
1
user8313627541059
Jose Juan Cardenas :
Proteína
2024-03-16 17:15:40
2
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