@renanpozzi: "🌿 Alívio para o Ciático com Pilates em Casa 🌿 Sofrendo com o ciático inflamado? Descubra a solução com Pilates em casa! 🏠✨ 🌈 Benefícios do Pilates para o Ciático: 🌟 Movimentos que aliviam a pressão no nervo ciático. 🙏 Redução da dor e aumento da mobilidade. 🕊 Prática adaptável ao seu ritmo, no conforto de casa. 🏡 Como Praticar? Encontre um espaço tranquilo na sua casa. Dedique um tempo para cuidar de si mesmo. Foque em exercícios que alongam e relaxam a área afetada. 💡 Lembrete: Escute seu corpo e progrida com cuidado. 🙌 Precisa de alívio para o ciático? Venha pra Família Pilates em Casa. E o momento não poderia ser melhor... a nossa celebração ao movimento vai começar. O FESTIVAL PILATES EM CASA! Quer mais informações? Escreve "EU QUERO" nos comentários e venha fazer parte da Família Pilates em Casa. #melhoridade #idosossaudaveis #envelhecerbem #pilatesparaidosos #exerciciosparaidosos #qualidadedevida #bemestar #saudemental #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #longevidade #idososfelizes #geriatria #cuidadoscomidosos #pilates  #pilatesemcasa

Pilates em Casa® | Renan Pozzi
Pilates em Casa® | Renan Pozzi
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Wednesday 21 February 2024 03:49:19 GMT
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n8h9j0
N8H9J0 :
Esses exercícios funcionam demais, mas fortalecer a região do glúteo foi o que tirou a dor com a mão
2024-11-14 01:10:47
9
lalageneroso
Gabriel### :
obrigado doutor estou duas semanas com essa dor
2025-02-20 21:47:50
0
darlingaromasedecoracoes
darlingaromasedecoracoes :
Minha gente, eu tava sem andar. Só com o exercício da cadeira já aliviou. Fiz todos eles e na hora andei sem sentir a dor.
2025-02-15 12:35:12
0
angelavieira1985
Angela Vieira33 :
eu tenho essa dor
2025-02-12 12:23:34
0
mariainsberdusco
Inês :
Olha é muito bom.
2025-01-20 19:02:14
0
grazizanotti137oficial
Grazi Zanotti :
não resolveu 🥺
2025-01-10 14:24:02
0
elivarjrcaetano
Elivar Junior Caetano de Souza :
moss eu n consigo levantar 🥲
2025-01-06 20:18:26
0
user928450263
maria oliveira :
alguém sabe informar se pode fazer caminhada com esse problema?
2024-12-31 14:25:39
0
eunicecastilho0
Eunice Castilho :
vou fazer roupa
2024-12-16 11:08:54
0
saviolima182
saviolima182 :
vou fazer agora
2024-12-13 11:08:27
0
angelevans274
Angélica Dejesus ❤️ :
Eu fiz, é real melhorou mesmo.
2024-11-30 03:09:17
0
francieliantunes35
Francieli Antunes319 :
boa garoto
2024-09-25 00:25:57
0
javansouza678
javansouza678 :
mesmo inflamado resolve? não há perigo de piorar?
2024-03-08 01:49:24
0
danielebatistafra8
Daniele Batista Fran :
😁
2025-03-07 23:18:03
0
compositorandrecarlos
André :
😍
2025-03-06 08:15:06
0
leticiadtomazini
leticiadtomazini :
😁
2025-03-06 00:59:59
0
user13863411365
Vânia Egidia da Silva Camargo :
🥰
2025-03-05 00:04:35
0
pat_y.xavier
pat_y.xavier :
😁😁😁
2025-03-01 21:57:46
0
madsonbatista2
Madson Batista :
😂😂😂
2025-02-28 23:46:48
0
cassionazireu
Shopping móvel :
😁😁😁
2025-02-28 21:44:49
0
cassionazireu
Shopping móvel :
😂😂😂
2025-02-28 21:44:48
0
cassionazireu
Shopping móvel :
🥰🥰🥰
2025-02-28 21:44:46
0
taniapinho75
Tania Pinho75 :
👏👏👏
2025-02-25 21:48:04
0
tamirespiinho
Tamires Pinho :
@Tania Pinho75
2025-02-24 13:42:45
0
kaarlaandrade
Karlla Andrade :
🙂🙂🙂
2025-02-21 21:56:16
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