FRANK SERAPIÓN
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Wednesday 21 February 2024 14:00:00 GMT
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Comments
Junny@50 :
Me cantaría!! Que este hombre fuera mi entrenador!!
2024-02-21 23:56:10
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moissmart :
justo me pasó eso, hice peso muerto y sentí que me hacía falta algo más y me acordé de este ejercicio unilateral y lo sentí mucho más
2024-02-23 04:09:35
2
kookieJK :
😩 espalda baja terrible dolor en peso muerto, soy principiante empecé hace 4 meses, no logro todavía la buena técnica
2024-02-22 20:53:25
1
harvisspecter :
tengo una pregunta en predicador en máquina siempre voy a sentir un bicep más que otro ( en mi caso el bicep derecho) una posible solución seria
2024-02-21 20:18:02
1
Katherine Paz :
a mi me pasa eso ,ahora lo haré así observare bien el vídeo para hacerlo correctamente 💪💪
2024-02-21 16:49:55
1
Sandy :
Yo necesito ejercicios para espalda , porq me lastime , como puedo seguir trabajando esa área por favor
2024-02-21 17:11:56
0
🎶🏋🏻♀️Noemi💖🍀🍃 :
Cuando subo peso en la prensa me duelen mis rodillas 🥺 llego hasta 40 kg de cada lado mas no
2024-02-23 21:42:00
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Darill Hanna :
Chido, gracias
2024-02-21 19:32:26
0
maribelhernande2933 :
As una rutina para crecer pierna
2024-02-21 17:58:59
0
zandro.00 :
Lo mio es el agarre, mis piernas pueden levantar buen peso pero me destruye el antebrazo
2024-02-25 03:12:36
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roxy :
y xq me duele antebrazo y me jala hasta hombro
2024-02-21 19:48:41
0
🐶💕 :
ecxelente concejos
2024-03-01 12:48:02
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Cinthia :
Por q me agito mucho cuando ago ejercio
2024-02-23 13:04:00
0
Noelia_benegas1085 :
muy bueno.
2024-03-06 02:00:20
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alguienD :
Me pasa siempre. Gracias
2024-02-21 23:07:55
0
torre494 :
q tal buenas tardes ...eso me pasa pero en la prensa .siento q trabajo más una
2024-03-05 18:58:49
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Patricia sosa :
me encanta el peso muerto unilateral. bueno las dos opciones me fascinan. aprendí mucho con ustedes con tu equipo FS🥰saludos
2024-03-20 22:42:07
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YUBIPAO06 :
excelente 💪
2024-02-21 17:13:14
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Jonathan :
Me duele la espalda cuando hago eso 😞😞
2024-02-23 02:34:22
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Yulisa 💪 :
es válido usar la marcuerna del otro lado osea de la pierna que va de apoyo
2024-02-21 19:35:46
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Josyyyy17 :
@cameliaisabel mira así ay que hacer
2024-02-29 15:18:30
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jacquelinemero1233 :
🥰🥰🥰
2024-02-24 03:31:09
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ESTHER💜🫦 :
💪💪
2024-02-21 14:26:02
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Fiorelly :
como armar una rutina superior porfavor, que hombros, pecho, espalda bíceps, triceps... que ejercicios serian
2024-02-24 04:01:11
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Korina Rivas :
hit trops😊😊😊😊
2024-04-28 14:44:41
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