@reyna.img: tmb disminuye el estrés y mejora tu estado de ánimo 😮‍💨 pilates tiene muchos beneficiossss🫱🏻‍🫲🏼🩷 #pilates #pilatesbody

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Wednesday 21 February 2024 20:09:26 GMT
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Comments

khayloren
Karen Martínez :
yo si bajé de peso haciendo pilates la verdad, igual es actividad física y sirve bastante
2024-02-25 18:17:36
1178
meltrabanino25
Mel de Trabanino✨ :
Y yo creyendo que bajaré de peso haciendo pilates 🥲
2024-03-10 21:16:44
71
optimushdz
Xim ˖Ი𐑼⋆݁ ˖ :
Yo bajé como 10kg haciendo pilates en casa jsjsjs
2024-05-02 06:06:32
190
danielamagos609
Daniela magos :
Indoor Cycling 3 veces por semana combinado de pilates es uno de los entrenamientos más completos a parte de que ganas masa muscular 👌
2024-02-25 15:20:01
675
gabssss2304
gabs :
es de bajo impacto pero no sé siente de bajo impacto 😭
2024-03-18 06:06:13
716
pelo_tocinita_morada
TeNgO eL pElO mOrAdO :
Puedo hacer pilates sin condición física y sin nunca haber hecho ejercicio en mi vida?! 😭
2024-04-17 15:28:05
22
mapiuy
Pía :
Yo si bajé de peso haciendo pilates, en un mes estaba súper fina. Me di cuenta por la ropa y por las personas que me preguntaban si estaba haciendo algo.
2024-02-27 13:22:26
105
grysoul3
Griselda Villalba :
yo si bajo de peso porque hay ejercicios que me dan miedo,x vértigo y caerme y transpiró mucho🤭Pero los hago, me superó día a día
2024-02-23 21:37:02
48
nicol_encia
Nicolencia✨ :
Si combino pilates y trotar me servirá?☹️Alguien sabe?
2024-02-25 02:20:43
43
laurarosentiehlf
laurarosentiehlf :
hoy empece mi primera clase de pilates, voy a combinarlo con correr, sslgo todas las mañanas a correr desde hace dos semanas, voy adapatar ahora el pilates a mi rutina
2024-05-25 00:14:09
13
unapatata.uwu
una patata.uwu :
si baje de peso con pilates porque lo que me hacía engordar, justamente es el estrés y la ansiedad
2024-02-26 11:47:23
97
yeimyfo_
Y E I :
Combine pilates y cardio 10 minutos, baje 16 libras y mejore mi resistencia en 4 meses 🫶🏽
2024-02-26 04:46:16
33
sweetanabanana
anac :
Yo he rebajado dos kilos en dos meses( tenia 3 años intentando bajar y nada) así que si.. con un poco de dieta . Y cero alcohol y cero refrescos
2026-01-21 21:15:38
6
_andreaolich
ANDREA OLIVARES🎀 :
Puedo combinar natación con pilates?🥺
2024-02-24 04:10:50
7
ivymasen
ivymasen :
Mi endocrinologa me recomendo el pilates para bajar de peso, ayuda al sop por cortisol, por ser de bajo impacto y te brinda ritmo cardiaco constante
2024-03-21 15:56:02
40
rvbbitboy
rvbbitboy :
pesas & pilates ayuda mucho ✨
2024-02-29 00:27:27
0
___unknown888
___unknown888 :
si adelgaza tu figura, antes estaba ancha ahora me veo más estilizada
2025-07-19 04:03:31
6
sunnyandmoka
Pau🌻🌻 :
voy para el año en pilates, mi postura, elasticidad, sincronizarlos, flexibilidad ha mejorado un 100 amo pilates siempre lo recomiendo
2024-02-23 17:14:36
113
karumcloughlin
Karu :
si.lo hace!!!!! 3 vcs por semana durante un año y buena alimentación baje 14kilos!!!!
2024-02-26 09:12:33
5
greciacartagena95
Demetria Cartagena 💞 :
Yo corro y hago pilates y ufff, amo esto ❤️‍🔥
2024-02-24 20:12:48
9
fgamarra26
fio 🍁 :
como toda actividad física si ayuda a bajar de peso, yo bajé de peso, pero si es cierto que es más lento el proceso y que su fuerte es tonificar
2024-05-03 00:53:04
4
elainamoon_rey
elainamoon_rey :
Yo he bajado de peso con pilates, al igual que mi cuerpo tiene mejor definición.
2024-04-14 02:13:15
3
cringy_myswlf
3setsitos :
natación estaría chido con pilates? que dicen pipol
2024-04-11 21:41:54
3
valeria.rslj
Valeria :
holaa una pregunta acelera el metabolismo?
2024-02-26 22:04:34
0
kataosses
Kataa Osses :
puedo combinar con gym. ? 🥺
2024-08-10 04:35:06
1
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