Lia Olite
Region: PE
Wednesday 21 February 2024 22:41:00 GMT
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Comments
Oliver Llaguno Ayala :
No pain no again 😅🤪
2024-02-22 04:57:38
4
Kiara luana :
@Angie Gaspar
2024-02-22 16:04:10
0
evelynchaparro121 :
pilates
2024-02-22 06:13:59
0
Ailen :
la cintura depende muchísimo de tu genética
2024-02-22 03:34:16
1757
Alejandra Rivera 💫☻️ :
con razón , me he dado cuenta que entre más pesado entreno más ancha de la cintura me siento
2024-02-21 23:14:13
548
Angelina:) :
Nahhh mas bien si creces espalda y pierna se te forma mejor la cintura
2024-02-22 13:18:17
452
MaryFIT 💋🇻🇪 :
así 💪 es que es un cuerpo Fit estetico delgado hermoso y muy femenino💪💪💪 por eso entreno así no mucho peso
2024-02-21 23:37:21
6
mariaclaretgg :
y que hago si quiero cargar pesado y tener la cintura pequeña? 😔
2024-02-22 00:07:09
51
Golem🦍 :
este video va a traer mas confusiones de las que ya hay
2024-02-23 01:05:41
379
Ariadna :
la cintura es genética si tu cintura es ancha no se va a reducir pero si puedes dar ilusión óptica con espalda y piernas grandes 😌
2024-02-22 20:42:21
106
Valentina¿? :
no le veo lo feo a la cintura de el ejemplo xd
2024-02-22 02:26:34
114
Sandy Olvera :
te doy la razón yo me hice hasta más ancha de espalda cuando subí el peso para mis brazos
2024-02-22 00:37:07
14
Leslie Laor :
me gusta tu abdomen 😭
2024-02-21 22:47:44
85
claufitmom :
Yo creo que debió explicarlo mejor la cintura es genético y debes entrenar acorde a tu tipo de cuerpo y el cargar peso en Sentadilla involucra tmb el tren superior y por eso crece más y tmb tiene que
2024-02-24 04:15:09
35
. :
Hay alguna manera de revertir el desarrollo excesivo del erector de la columna? Mi objetivo es reducir cintura ahora que ya se la información🥺🥺
2024-02-21 23:59:52
16
Liliana Rumbos :
yo hago espalda pero mi espalda baja unos cauchos que no se me quitan y yo soy delgada pero no sé quitan 😭
2024-02-22 01:56:07
10
anaasanchez7 :
No es como que tú escojas que músculo activar sean 5lbs o 100lbs así que no tiene nada que ver!
2024-02-22 13:37:42
24
Marcel :
osea enfocar el músculo
2024-02-21 22:44:59
19
Sonia Rocio Alvarado :
no creo mucho conozco chicas q levantan mucho y tienen cintura pequeña , la cintura es genética y bajar grasa
2024-02-23 19:10:57
16
day vivanco :
para eso se tiene que entrenar pesado espalda, a mi se me hizo más pequeña y cargo super pesado pero entreno también mucho espalda
2024-02-22 14:11:32
9
anaasanchez7 :
no es cierto
2024-02-22 01:21:27
9
august🏹 :
tiraba esa
2024-02-22 00:47:40
7
Sol Sánchez :
con razón, yo siempre había tenido una cintura pequeña y desde que entreno pesado se me fue deshaciendo
2024-02-22 04:10:29
6
carlos_garay1 :
eso depende de la genética
2024-02-22 03:18:45
6
litmonroy :
Tus consejos me han ayudado mucho
2024-02-21 23:29:55
6
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