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Thursday 22 February 2024 02:32:13 GMT
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Comments
edison teixeira :
Independente da forma que ele puxar o bíceps vai ser ativado, pois é um músculo acionado para tal execução.
2024-02-27 12:20:18
513
Bobby BJJ :
as duas formas estão corretas kkkk....
2024-03-08 05:51:46
88
Murilo BJJ :
ativa o biceps da msm forma kkk
2024-02-28 02:50:22
123
Portela :
problema da musculação hoje é que a geração 2000 acha q a musculação passou a existir depois deles. tem nada de errado todo exercício exige variação.
2024-02-28 04:51:23
17
LuizXz. :
da saga cada um fala uma coisa 😁
2025-02-18 14:59:12
43
Ricardo Pedrosa :
Parei na pegada dele no triângulo
2024-02-22 11:36:28
17
Allan Castro :
eu acho que das duas formas vai dar bom.
2024-02-27 16:53:37
39
Thais V :
cada um ensina de um jeito 🤦🏻♀️bora entrar em um consenso meu povo!
2024-03-08 11:33:19
6
Tio Phill :
Enzo e suas teorias 🤣
2024-04-03 02:42:04
9
Alisson Kim :
Certo, esse modo que ele esta mostrando é uma variação, não que a outra esta errada! Só observar os fisiculturistas das antigas!
2024-02-22 18:47:14
2
Leonardo Senff :
Blz boa dica, está correto o que ele falou mas ele tem cref é formado?
2024-02-29 00:27:05
3
Alexandre1976 :
MDS
2024-02-22 10:37:36
1
João Clezio :
Cada um fala uma coisa diferente! Por isso sigo os antigões raizes Sardinha, Arnold e outros
2024-04-25 16:39:01
2
Irisvaldo Junior :
Certo, mas a parte de alavanca, pode fazer sim.
2024-02-22 14:40:10
6
Matheus Araujo :
resumindo: um ativa o bíceps, o outro ativa o bíceps e a dorsal. o bíceps sempre será ativado, mesmo sendo executado da forma correta
2024-03-02 13:16:56
7
Chico :
e pra quem é alto??? vai esticar o braço como???
2025-04-02 22:57:53
0
Pablo :
Geração Enzo kkkkkkkkk
2024-04-10 10:38:27
1
Beto zechi :
😂😂😂 blz
2024-03-09 02:00:09
0
pedrobarros1982 :
😂e so professores
2024-04-16 13:33:18
0
Daniel Pais8689 :
E puxares até à barriga? Com um movimento mais pra trás com as costas?
2024-05-20 23:23:03
0
25verdadesinsanas :
Eu desisto
2024-08-09 22:12:03
0
y.silva 8 :
todo mundo é um pouco professor 😂
2024-05-20 12:47:40
0
gersonalves.p :
tá sabendo😅
2024-05-19 11:02:52
0
Dan :
😂
2025-10-09 18:04:45
1
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