@rizkiche_: 3 Hal yg bikin diet IF Gagal . 1. Salah pilih metode diet 2. Waktu jam fasting masih nyemil atau minum minuman manis 3. Waktu jam buka terlalu banyak yg dimakan dan tidak memperhatikan kalori yg masuk. Sama2 belajar dan nyemangatin buat para pejuang diet. #tipsdietonline #dietsehatbusui #menudietmayo #menudietenak #tipsdietku #menudietharian #menudietketo #menudietampuh #tipsdietampuh #resepdietsehat #kalorimakanan #dietsehatmurah #resepmenudiet #menutinggiprotein #jadwalintermittenfasting #resepdiet #dietif #intermittenfasting #pejuangdiet #mealplandiet #defisitkalori #dietgagal #turunberatbadan

Rizkiche|ShareDiet&healthyfood
Rizkiche|ShareDiet&healthyfood
Open In TikTok:
Region: ID
Thursday 22 February 2024 03:41:05 GMT
1564116
39094
541
861

Music

Download

Comments

zuniar_fadilah
zuniar💐 :
ka spil resep nya
2024-05-21 01:40:55
11
yoongiemarryme2
MomyCia :
bun, share menu2 makanannya dong 😍
2024-05-08 14:26:59
7
rafikatulmustarifah
Rafikatul Mustarifah :
12 12 gmn tu kak?
2024-04-27 17:49:27
9
ssyangkamunya
kamu :
kalau minum cuka apel di jam fasting boleh? kan cuka apel 0kalori
2024-04-26 23:13:11
6
mamafiya93
mama_fiya :
pngen ikut diet if, TPI masi menyusui, GK kuat nahan lapar😩
2024-04-25 14:29:30
8
ekakim07
Eka_Kim :
gimana cara ngatasin bb stuck ya?
2024-03-01 23:32:41
5
rania15608
Rania :
kak spil metode diet if pas bulan puasa dong
2024-03-01 11:40:56
5
scc_taa01
Riska sari :
air putih pakai es boleh gk kak
2024-02-27 15:13:53
4
nul561
yenisarlina :
berpengaruh untuk yang KB nggak sih kak😭
2024-02-27 12:27:40
1
chatrinakifa
chatrinakifa :
aku if seminggu lebih udah turun 2kg wajar ga sih
2024-02-27 05:18:47
3
mama_el_jessi
mamaELjessi :
aku gak kuat tahan lapar
2024-05-08 13:25:25
0
coklatcakke
coklatcake :
klau jam fasting boleh gk minum rebusan kunyit jahe kak
2024-04-17 10:18:34
0
rat7908
Rat :
Kak sampai brpa lama 12:12
2024-08-28 07:13:21
0
jabar3118
jabar :
di saat puasa bolehkah minum air putih
2024-07-26 07:22:37
0
nabilaarstm
Naaa ᰔᩚ🧸 :
16:8 diet if alhamulillah udah turun 10kg masih ada 10kg lgi 😊
2024-05-08 02:11:32
2
draftt.t
Matchadepanmu :
saat puasa boleh minun air putih kak?
2024-04-25 08:56:21
0
hartina.h
Hartina.H :
pada saat nasi.bleh nga mkn ikan yg d goreng at ayam goreng?
2024-06-04 12:05:32
0
pssnmascz_
(・–・;)ゞ :
boleh minum air putihkan sebelum jam makan 😭😭
2024-05-04 09:20:35
0
yesigusman48
yesi gusman48 :
mkn buah GK boleh😁
2024-07-18 00:04:50
0
eizalizam36_
eizazam_ :
masih berjuang di hari ke4😭..mkn pgi n mlm dlm kuantiti yg terkawal🤧
2024-05-17 09:57:26
0
prismayana02
🍀Tìasà🍀 :
pengen coba IF tapi belum ngerti gimana cara memulainya
2024-04-25 03:03:25
0
yongyong.05
ALLEN’s Pink Shop 🌷 :
Apa msi bole guna cara diet if tpi msi perlu sarapan pagi 🥹?
2024-04-21 09:15:06
0
mommybenneth
mommybenneth :
if 2 minggu 16:8,, sdh turun 3kg🥰🥰
2024-04-08 02:02:24
0
cintasucii04
Cintamuu :
aku diet IF 4 hari turun 2kg kak dr 73 skrg 71😁
2024-02-28 04:07:24
0
badratunnafis561
Naf's :
boleh diet IF klu lgi haid mba?
2024-04-22 16:19:34
0
To see more videos from user @rizkiche_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About