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@gmmsauce: แต่ในวันนี้เธอเอาเพลงนี้ไป ให้เขาแทนที่ฉัน...💔 สัมผัสความ เ ห ง า ที่เกิดจากเขา จ า ก ไป ฟังเพลงที่ร้องโดย ปาล์ม Instinct "สั ม ผั ส ที่ เ ห ง า" 🎬 EP2 : เพลงรักของเขา เพลงเศร้าของฉัน #เพลงรักของเขาเพลงเศร้าของฉัน #palmpalminstinct #punpun_sutatta #lukevoyage #สัมผัสที่เหงา #มาดูซีรีส์บนสตอรีเราไหม #deepbluesauce #GMMSauce #GMMMusic #newsingle #เพลงดังTikTok

GMM SAUCE
GMM SAUCE
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Region: TH
Thursday 22 February 2024 11:00:39 GMT
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Comments

user8036785023188
pr :
🥰🥰🥰
2024-02-22 15:42:54
1
user9101268431979
user9101268431979 :
lah pea2lah janku tk kata apa dia pileh dah kutk leh kata apa diri dia pileh dia nk pea jan
2024-03-09 07:54:23
0
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Isinya cuma janji manis pemerintah filmnya😭 #bapakpalingjujur #punyabapakjujur #bpjclip #masukberanda #tiktokainment #viral #4u #fyppppppppppppppppppppppp #filmclips #movieclip #andovidalopez #fypシ
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On sous-estime énormément le pouvoir de la mâchoire dans notre équilibre intérieur. C'est pourtant l'une des portes d'entrée les plus directes vers notre système nerveux, et vers notre système digestif aussi. Et digérer, ça ne concerne pas que la nourriture : on digère aussi des émotions, des sensations, des mots entendus, des images vues, tout ce flux constant qu'on absorbe à travers les écrans, les conversations, le monde qui nous entoure. La plupart des gens crispent leur mâchoire sans même s'en apercevoir. C'est presque un réflexe : retenir quelque chose, empêcher que ça sorte, ou au contraire bloquer ce qui essaie d'entrer. Ce n'est jamais anodin. C'est souvent à cet endroit que le corps accumule ce qu'il n'a pas eu le temps de traiter : un mot qu'on n'a pas dit, une émotion qu'on a refoulée, trop d'informations reçues sans jamais avoir pu les assimiler. On vit dans un environnement qui nous gave d'entrées sensorielles : actualités anxiogènes, violence visuelle, jugements extérieurs, pressions invisibles. Le corps doit composer avec tout ça comme s'il s'agissait d'un repas à digérer. Et quand la charge devient trop lourde, ça se voit : la mâchoire serre, le ventre se contracte, le système nerveux reste sur le qui-vive. Certains jours, tout semble trop dense pour être absorbé. Mais petit à petit, on peut apprendre à desserrer volontairement la mâchoire, à respirer plus profondément, à envoyer au système nerveux le message qu'il n'a pas à tout gérer en même temps. On redonne alors au corps la permission de digérer à son propre rythme, sans se sentir débordé. C'est exactement ça, l'intention derrière ce travail : prendre conscience de la tension dans la mâchoire, comprendre qu'elle est rarement
On sous-estime énormément le pouvoir de la mâchoire dans notre équilibre intérieur. C'est pourtant l'une des portes d'entrée les plus directes vers notre système nerveux, et vers notre système digestif aussi. Et digérer, ça ne concerne pas que la nourriture : on digère aussi des émotions, des sensations, des mots entendus, des images vues, tout ce flux constant qu'on absorbe à travers les écrans, les conversations, le monde qui nous entoure. La plupart des gens crispent leur mâchoire sans même s'en apercevoir. C'est presque un réflexe : retenir quelque chose, empêcher que ça sorte, ou au contraire bloquer ce qui essaie d'entrer. Ce n'est jamais anodin. C'est souvent à cet endroit que le corps accumule ce qu'il n'a pas eu le temps de traiter : un mot qu'on n'a pas dit, une émotion qu'on a refoulée, trop d'informations reçues sans jamais avoir pu les assimiler. On vit dans un environnement qui nous gave d'entrées sensorielles : actualités anxiogènes, violence visuelle, jugements extérieurs, pressions invisibles. Le corps doit composer avec tout ça comme s'il s'agissait d'un repas à digérer. Et quand la charge devient trop lourde, ça se voit : la mâchoire serre, le ventre se contracte, le système nerveux reste sur le qui-vive. Certains jours, tout semble trop dense pour être absorbé. Mais petit à petit, on peut apprendre à desserrer volontairement la mâchoire, à respirer plus profondément, à envoyer au système nerveux le message qu'il n'a pas à tout gérer en même temps. On redonne alors au corps la permission de digérer à son propre rythme, sans se sentir débordé. C'est exactement ça, l'intention derrière ce travail : prendre conscience de la tension dans la mâchoire, comprendre qu'elle est rarement "juste physique", accueillir avec bienveillance tout ce qu'on tente de digérer émotionnellement, sensoriellement, mentalement et laisser le système nerveux retrouver son calme naturel. Et une fois cet espace de légèreté retrouvé, on peut simplement le savourer, aussi longtemps que possible. #MâchoireEtSystèmeNerveux #DigestionÉmotionnelle #RégulationSomatique #SurchargeSensorielle #BienÊtreIntérieur
¿También te cuesta encontrar un protector solar que no deje capa blanca, no irrite los ojos y funcione bien con el maquillaje? 👀☀️ Este protector solar de FULLY con Rice Ceramide me encanta su textura ligera e hidratante, el acabado luminoso que deja en la piel y lo cómodo que se siente durante todo el día✨ #fullyskincare #ricesunscreen #koreansunscreen @FULLY Skincare
¿También te cuesta encontrar un protector solar que no deje capa blanca, no irrite los ojos y funcione bien con el maquillaje? 👀☀️ Este protector solar de FULLY con Rice Ceramide me encanta su textura ligera e hidratante, el acabado luminoso que deja en la piel y lo cómodo que se siente durante todo el día✨ #fullyskincare #ricesunscreen #koreansunscreen @FULLY Skincare

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