Georgina
Region: GR
Thursday 22 February 2024 19:45:11 GMT
215334
9549
251
94
Music
Download
Comments
Geoponana :
Από πού να ξεκινήσει κανείς. Ξεπρηζεσαι,πίνεις περισσότερο νερό ,παραπάνω ενέργεια ,mental clarity.Το χάσιμο βάρους είναι το λιγότερο που σου συμβαίνει. Ελπίζω να πετύχεις το στόχο σου!
2024-02-22 20:03:13
147
MariαBax :
εκανα κ εγ. το 16:8 και σε 2 μήνες εχασα 7 κιλά,μόνο με περπάτημα σαν έξτρα,και με προσοχή στους υδατάνθρακες,κατά τα άλλα έτρωγα ότι ήθελα ❤❤
2024-02-22 20:08:10
63
rudina🇦🇱🇬🇷 :
την έκανα εγώ.. έτρωγα ότι έβρισκα μπροστά μου 8 ώρες γιατί έλεγα ότι θα δυνατήσω.. και τελικά έγινα διπλή 😪😪
2024-02-23 07:57:44
58
Vanessa 🌺 :
χθες την ξεκίνησα 🥺 ήδη πεινάω 😂θα προσπαθήσω 💪💙♥️💜💜💙 από μια καρδούλα για τον καθένα σας.
2024-02-23 02:05:50
39
olgakailari :
Τρία χρόνια την κάνω 16/8 έχασα τριάντα κιλά δεν τρώω ζάχαρη λευκό αλεύρι ρύζι έχω αλλάξει πολλά στην διατροφή μου
2024-02-23 10:16:12
23
Giuseppina :
Την κάνω εγώ με.βολευει αφάνταστα έχω διαλέξει το 13:00-21:00.Αν και είμαι πολύ αδύνατη κατά καιρούς βάζω κανένα κιλακι..Σε μένα λειτουργεί 100%
2024-02-22 20:11:25
17
Mika :
δεν ξέρω ένα έχει σχέση αλλά μετά από 1 μήνα που την έκανα είχα σοβαρές ενοχλήσεις σε στομάχι και εντερο
2024-02-22 20:24:13
16
🌻Μαρακι SKG💐 :
Εγώ την κάνω 2 μήνες αλλά τρώω μέσα στο οχταωρο και κανένα γλυκάκι. Παρόλα αυτά είδα μεγάλη διαφορά στα ρούχα μου
2024-02-22 21:46:03
11
Anthi Kapourani :
2 μέρες το έκανα και ζαλίστηκα ένιωθα χαλια και το μυαλό μου ήταν συνέχεια στο φαει 😳
2024-02-22 22:49:32
10
Thea :
Μέσα σε 3 μήνες 17 κιλά χωρίς να πεινάω και από ενέργεια φουλ την συνδιασα φυσικά και με τη διατροφή των μονάδων για να μη ξεφεύγω στο φαΐ και σε σοκολάτες κλπ 🥰
2024-02-22 21:56:40
10
𝕀𝕥𝕤𝕁𝕠𝕒𝕟𝕟𝕒💄 :
την κάνω περιπου 1 χρόνο, εχω χάσει παραπανω απο 20 κιλά και συνεχίζω ❣️είχα κ λίπος στο συκώτι κ εξαφανίστηκε... κάνω το μοτίβο 16/8🥰
2024-02-23 07:17:22
9
Maryan :
Δεν θεωρείται δίαιτα πρώτον, δεύτερον καλό θα ήταν ο καθένας που θέλει να την κάνει να συμβουλευτεί ειδικό.
2024-02-22 21:46:30
9
Δέσποινα Δέσποινα :
εμένα μου φαίνεται ότι δεν έχεις περιττά κιλά 🥰
2024-02-22 20:08:49
9
Anna Pap :
την έκανα για 2 μήνες: απορρύθμιση ινσουλίνης, βουλιμικα επεισόδια φουλ, πήρα 7 κιλά και 3 μήνες θεραπεία για το στομαχι
2024-02-23 17:09:58
8
Despina Grigoriadis :
Το μόνο μου πρόβλημα είναι ο καφές σκέτο χωρίς ζάχαρη ναι αλλά χωρίς γελάς μπορώ 🥰🥰
2024-02-22 20:10:48
8
user528928862467 :
εγώ τρώω τα πάντα από τις9.30 έως 7.30. έχω χάσει σε πόντους ,σε κιλά μόνο 1.5. αλλά φαίνεται σαν να έχω χάσει πολύ περισσότερα. όλοι μου λένε .
2024-02-24 08:23:35
6
Maria Sphliotopoulou :
και εγώ την έκανα κορίτσια την ξεκίνησα 17 Ιανουαρίου και 17 Φεβρουαρίου είχα χάσει 7 κιλά εμέ με ικανοποιεί η διαλυματικη
2024-02-22 22:04:34
6
Ντινα Κωνσταντινα :
θεωρώ ότι είναι η καλύτερα δίαιτα που έχω κάνει ... απλά δεν την κάνω αυστηρά απλά ότι και να γίνει το στόμα ανοίγει την ώρα που πρέπει μέχρι την ώρα
2024-02-23 07:29:14
5
Markella Litsaki :
Όταν ξυπνάς το πρωί μπορείς να πιεις καφέ ;;
2024-02-23 00:40:10
5
vickykbeautyandth :
εμένα πάντως και η γυμνάστρια και η διατροφολόγος μας προτρέπουν να την δοκιμάσουμε! την κάνουν κι αυτές
2024-02-22 23:02:44
5
Christina Mpellou :
εμένα με βοήθησε πολύ να κόψω την ζάχαρη
2024-02-22 20:08:35
5
Άννα-Μαρία🤎♊️ :
εγω σκέφτομαι να ξεκινήσω αλλά δε ξέρω τι να κόψω στη διατροφή μ εγώ δν τρώω γαλακτοκομικα κ τυριά οποτε στ ενδιάμεσο δν ξέρω τι ακριβώς πρέπει ν τρωω
2024-02-23 18:00:20
4
Avramidou1994 :
την κάνω και εγώ η πιο εύκολη είναι 10-6 κάνω... δεν πεινάς γενικά πολύ δεν μετράς δεν φτιάχνεις κάτι διαφορετικό από φαγητό.
2024-02-23 15:58:26
4
Afroditi4 :
Και σε μενα μόνο η διαλειμματικη δουλεύει και χάνω πέρυσι εκανα 4 μήνες έχασα 11 κιλά
2024-02-22 23:05:50
4
To see more videos from user @pickmymommybrain, please go to the Tikwm
homepage.
