@thasansonetti: pré ativação na raba é tudinho 🍑✨

Tha Sansonetti 🪬
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Thursday 22 February 2024 19:56:33 GMT
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Comments

alves.amanda5
Amanda Alves :
Pô eu preciso mt disso, não sinto o glúteo em nenhum exercício. Quadríceps e posteriores roubam a cena total :(((
2024-03-23 02:07:31
471
gilmaraaquino_
gilmaraaquino_ :
Grava um vídeo explicando quais exercícios fazer e como, por favor 🥺
2024-03-24 12:11:29
28
titimorrrr
titi :
vou confiar nisso com a minha vida pq o meu não cresce por nada
2024-03-23 02:25:55
74
mah_s
Marcelly :
e eu sou ao contrário 😭, meu quadriceps n crescee
2024-03-24 17:53:22
63
renatastp__
Renata Stephanie :
faz um vídeo explicando direitinho e quantas repetições pufavô🥺🤧😫
2024-04-17 10:42:52
8
prsfranco
Pires Franco :
Todos esse exercícios são a pré ativação ? Ou só os no tapete ?
2024-03-23 18:49:54
5
viviankrch
viviankrch :
Minha pré ativação dói MUITO, parece que vou morrer, mas é ótimo AMO!
2024-05-14 11:54:29
2
gabrielle.silva126
Gabrielle Silva :
No meu caso o meu glúteo é dominante e tenho mais dificuldade em ganhar quadríceps
2024-03-24 12:00:04
1
bia.heciko
bia.heciko :
Ameeei
2024-03-23 13:18:47
1
bunn_yy2
ju!⭐️ :
quantas séries e repetições?
2024-03-23 10:59:41
1
_malial
h.malial :
de onde é a calça pretaa?
2024-03-23 07:42:00
1
duaarte12
duaarte12 :
arrasou
2024-02-23 00:03:54
1
dessahrodrigues19
Andressa Rodrigues :
Nossa obrigada pela dica perfeita pra uma pessoa que também tem quadríceps extremamente predominante
2024-05-11 17:12:40
2
ingrddsv
ingrid :
Esperando o video de exercícios de ativação do glúteo 🙏🏽🙇🏽‍♀️
2024-05-10 22:48:12
1
brumenezesr
Bruna Menezes :
ensina os exercícios de ativação pffff🥰
2024-03-24 13:15:16
1
amandawandekoeken_
Amanda Wandekoeken | Nutri :
eu amooooo fazer isso!!!
2024-03-23 11:20:35
1
palomaavik1
paloma :
Amg o meu é ao contrário, Dica pfff
2024-11-28 01:55:36
0
hadalarissa
Hada Larissa :
moça de onde é a segunda legging (preta)?
2024-05-12 01:59:24
0
ludmillald_
ludmilla :
essa legging, perfeita
2024-05-10 13:56:32
0
fonsecamilla_
camillinda :
o meu é ao contrario, meu glúteo é super predominante
2024-05-10 10:25:22
0
leticiaramos.c
leticiaramos.c :
Nossa, é a mesma coisa cmg, meu quadríceps bem maior e o glúteo minúsculo 😭
2024-05-09 17:38:51
0
alineslvas
Aline :
Ensinaaa
2024-04-18 00:38:37
0
fransmaag
Francielli Magalhães :
preciso mto mas n tenho tempo pq treino na hora do almoço 😭 a noite é lotado demaissss e saio do serviço 19h, foda
2024-03-23 22:51:43
0
_wellens
Wellen 🎀 :
@milly 💌
2024-06-09 19:15:03
0
sunnypxx
nahi :
@Qwan Ki Do
2024-04-26 12:38:41
1
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