HealthKit💖Joana Dias
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Friday 23 February 2024 00:10:21 GMT
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Comments
Gabriela @studiogointeriores :
Seu conteúdo explodiu minha mente! Eu sofria desde neném com peso e nunca conheci emagrecer. Depois que comecei a contar como vc ensinou, já foram 16k
2024-02-23 01:41:05
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Mírian Pereira :
tira a gema do ovo pra diminuir as calorias?
2026-06-25 22:08:08
1
👽 :
Eu fui pobre a minha vida toda, jamais troco a manteiga que demorei tanto tempo pra conseguir consumir kkkkkkkk
2024-02-23 17:42:53
278
prideluca :
Sempre achei que a margarina era pior qur a manteiga
2024-02-25 14:28:51
110
Martins :
então eu posso comer batata, mas só cozida? se eu quiser assar no forno (sem nada, so ela msm e sal), também substitui o arroz?
2024-05-11 02:12:27
1
J :
A batata você come em forma de purê ou só assada mesmo?
2024-02-24 09:33:34
1
Lizy Brunna Camargo :
Não como mas nem manteiga nem margarina eu prefiro o requeijão light ❤
2024-03-12 01:46:37
6
Karla Nóbrega :
Sou a maior defensora da manteiga, ate pq a gordura q é usada na margarina me faz passar mal e eu como o mínimo das duas coisas.
2024-03-07 14:07:46
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Dani :
Acho que a questão da margarina e manteiga, mais importante do que as calorias é a qualidade, nem se compara a da manteiga em relação a margarina (bem ruim para o organismo)
2024-03-05 21:57:44
3
Deisi Leal :
Poderia falar de pipoca já pronta ? eu amoooo e faço com um pouquinho de azeite de oliva, posso jantar isso ?
2024-02-23 10:40:43
1
ygorrenatoo :
Será se dá pra deixar batata pronta? Pq que preguiça cozinhar todos os dias...
2024-04-09 15:29:22
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Melissa short :
UUUQUE, margarina é menos calórica que manteiga ???? Minha cabeça explodiu agr
2024-03-01 13:31:16
0
Mayara Metzner 💜 :
minha alimentação: café 2 ovos c 2 fatias de pão, almoço arroz feijao carne alface, tarde, fruta ou leite c whey, jantar batata c carne (80 gramas de carbo no almoço e jantar, 100 gramas proteina) 🥰
2024-03-13 23:07:24
0
Milly Duarte :
🥰🥰🥰
2025-02-07 15:49:37
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paty :
❤️
2025-08-19 16:49:54
0
Gabrielle Groomer :
@Juamsousaa
2024-10-03 20:41:46
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user2762815492687 :
🥰
2025-08-18 11:49:11
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Larissa Maria - Nutri :
emagrecimento vai mt além de contar calorias pqp, o azeite vai trazer mil e um benefícios e nutrientes q manteiga/margarina chegam nem perto
2024-03-07 04:46:03
1
Yasmin Correia :
A margarina pode ter menos kcal do que a manteiga, mas em fator de saúde e ciência, a manteiga é a melhor opção, sempre!
2024-02-23 11:49:02
1
Off-topic :
Quais são os nutrientes do Moça Flakes? Acho que essa troca não valeu a pena...
2024-03-06 08:38:35
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Regiane Reis :
A batata, a Manteiga e a granola. vou aderir.
2024-04-18 14:10:19
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MaInfluencer :
acredito que eu e minha mulher tem intolerância a lactose, podemos beber leite pra poder perder peso cagando?😅
2024-03-07 14:40:41
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Tales Viana :
Asneiras em cima de asneiras. A manteiga foi o pior.
2024-03-07 20:51:02
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Nala Marangon Official :
substituir manteiga por margarina? granola por flocos? Vai acabar magra e doente .
2024-04-15 16:25:01
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marisecboftalmo :
Realmente tudo que vc pegar desnatado é menos calorias. Trocar arroz por batata é ótimo. Café com açúcar nem é café
2024-02-23 13:35:58
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