@javiermenendeza: Estos son los beneficios de entrenar fuerza 3 ó 4 días a la semana. 🙌 ¿Estás de acuerdo? ¿Cuantos días entrenas tú? 👀 os leo 👇❤️ #entrenamientodefuerza #entrenamientoencasa #salud #deportesentiktok

javiermenendeza
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Friday 23 February 2024 10:53:42 GMT
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Comments

elsagalindo24
Elsa Galindo :
Entreno 4 días y algunas veces 5
2024-02-23 21:06:15
12
yovanadiaz2
Yovana Diaz :
yo entreno 3 días a la semana y si se ve resuitados
2024-02-25 16:08:04
11
grisserrano715
Gris Serrano715 :
Si bien me va entreno 4 días por mi trabajo y mi hijo ahí vamos pero con 4 días me siento más cansada
2024-02-26 05:31:16
1
nexyvirginiabenav
NexytArr :
yo entrenaba a diario y no veía resultado y ahora entreno 3 o 4 días y es excelente ✌️
2024-05-20 14:52:58
1
jhv746
jhv :
yo entreno 5 días por semana esta bien o esta mal
2024-02-24 06:24:26
1
kirefavoritos
🌸Kire🌸 :
Entreno 3 días full body y solo abs los otros dos
2024-02-27 23:06:21
1
carmeen.lg
CARMEN :
TODO DEPENDE MAN.
2024-02-24 19:39:19
2
lizacosta4855
zoet 🏃💯🍀 :
entonces voy re bien solo voy una vez ala semana 😂
2024-03-07 12:58:05
2
andredragonmx
Andreamexi🐉 :
entreno 6 días 🥵me siento bien pero ya me lastime la espalda con las pesas
2024-02-26 05:19:56
1
leidypatty21
Leidypatricia21 :
3 días
2024-05-19 15:21:41
0
ivanespadero5
Ivan Espadero :
yo entreno 4 dias a la semana pero por motivos he entrenado 3 dias a la semana durante dos semanas y veo mas resultados que con 4 dias de entreno,es normal eso??😳
2024-05-01 05:06:49
1
canelaymiel_allen
Canela y miel :
yo entreno 1 vez al año
2024-02-25 22:43:45
1
joelzelatorres
Joel Zela Torres :
jajajjq yo voy y me duele todo dos semanas
2024-02-26 00:35:18
1
carmen_lozano2
user3766124587877 :
Yo entreno 5 días a la semana, para que mi glucosa esté bajo
2024-02-25 18:12:43
2
paula_diana16
Paula Diana Powerlifters 🔥 :
Entreno Seis 💪
2024-02-23 12:32:44
0
mayradegracia3
Mayra :
yo entreno d lunes a viernes
2024-05-11 03:12:57
0
vidal.vidy
VD Vidal🧐😎🕴️ :
yo entreno todo los dias
2024-04-13 11:07:57
1
viryan.o1
viryan.o1 :
Yo siempre entreno 4
2024-05-15 21:11:56
0
mariposamartinez0
Lili :
6 dias y un cuerpeo. Y muy bien descansada saluditos pues
2024-03-15 00:57:19
0
orox31
Alexander :
Y si uno entrena 3 dias ala semana cuantos días descansa uno
2024-04-04 04:22:24
0
fabiangallardo76
Néstor Fabián Gallardo :
yo entreno 6 días a la cemana y siempre estoy igual
2026-05-20 21:00:13
0
raulhernandez55990
Raul Hernandez :
Yo entreno brazo un dia si otro no lodejo descansar un dia esta bien
2026-04-07 20:10:47
0
_abrahamychefy
🇪🇦 notegusta?🇪🇦 :
7/7 con planificación
2024-05-01 06:43:47
0
anthuangomezx
Anthuangomezx :
te sigue joselu
2024-09-30 20:19:02
0
jimmycarballo911
jimmycarballo911 :
D lunes a jueves esta bien???
2024-02-25 17:17:25
0
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