La question à poser à ChatGPT : « Si je dois me réveiller à ….h , à quelle heure je dois me coucher la veille pour me réveiller à la fin d’un cycle de sommeil ? »
2024-02-23 21:45:40
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Oui mais le prblm imaginons on se couche au truc du cycle de sommeil mais le temps que on s’endorme le moment est passé
2024-02-24 10:22:59
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La vidéo la plus utile que j'ai vu sur tiktok.
2024-02-23 22:13:20
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Mais ça marche que pour les gens qui s’endorment instantanément 🥲 galère en étant de la team difficile de s’endormir .. / insomniaque …
2024-02-23 22:56:46
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J’vois ça a 1h14…😭
2024-02-24 00:14:46
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Mais en soit notre cycle de sommeil il est quand même décaler vu qu'on met pas mal de minutes pour s'endormir
2024-02-23 21:40:19
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Si je me lève a 6:40 je dois me coucher a quelle heure svp?
2024-08-19 15:14:47
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Il est 1 heure du mat je vous dis si ça a marché demain
2024-02-25 23:15:17
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C une appli ChatGPT ?
2024-08-17 23:45:40
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ouais mais on decide pas quand on s’endort :(
2024-02-23 22:01:39
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mais du coup si on se réveille dans la nuit pour x raison ça casse tout non ?
2024-02-23 21:38:26
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Oui mais on contrôle pas quand on s’endort … ça peut prendre 5 minutes comme 30 minutes donc le cycle est cassé
2024-02-23 22:39:55
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trop compliquer à comprendre à 1h50
2024-02-26 00:50:29
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6h30 svp
2024-08-25 11:30:01
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Merci en plus j’vois ça à 4h
2024-02-25 02:58:59
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euhh il m’a dit que je devais me coucher à 7h30 du matin pour me lever à 9h30
2024-02-23 21:26:38
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on doit se coucher à quelle h si on sa lève à 6h20 ?
2024-08-17 17:17:39
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90 m = 1h30 ( donc chaque cycle dure 1h30) il suffit juste de soustraire 1h30 à l’heure de votre réveille et continuer à soustraire encore de 1h30 (en plsr cycle) et vous trouvez
2024-02-23 23:25:24
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C’est le quel de chat gpt à installer svp ?
2024-02-24 00:05:59
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ça fait deux bonnes semaines que je calcule mes cycles et je ressens clairement une différence !!
2024-02-23 22:05:24
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