Pharmaplus
Region: IR
Friday 23 February 2024 22:26:52 GMT
67581
725
18
375
Music
Download
Comments
user9274114746629 :
لطفا جواب بتین ضرورت دارم به این کریم قیمت وآدرس هم بگوین لطفا
2026-03-11 20:35:14
0
Maha :
چگونه میتانم این را از تان خرید کنم
2025-10-25 15:30:48
0
Wild_World :
دکتر ببخشید دستگاه تناسلی من چند وقتی هست بوی بدی گرفته نمیدونم جیکار کنم راهنمایی میفرمایید ؟
2024-04-09 21:52:10
0
Pharmaplus :
برای این کار می توانید هنگام ادرار کردن، آن را متوقف کنید. ماهیچه هایی که برای متوقف کردن ادرار، منقبض می شوند، دقیقاً ماهیچه های کف لگن هستند. پس از کشف این ماهیچه ها می توانید تمرین را شروع کنید.
2024-02-23 22:28:00
2
p͟a͟r͟n͟e͟s͟s͟ ͟s͟a͟h͟a͟r͟ :
سلام میشه شخصی جواب بدی
2024-03-29 22:47:10
1
🤍setayeş yusufi🤍 :
طرز استفاده شو میشه توضیح بدین لطفاً تشکر
2024-05-16 08:25:04
1
،Lajbaz :
کجاپیدامیشه
2024-05-18 08:15:52
0
Nous :
اين به خاطر چي است چي تنګ ميکوند چي رقم استفاده ميشود
2024-03-31 17:31:34
1
Sobeys :
سلام میشه شخصی جواب بدی
2024-06-01 07:28:46
0
❤*شایسته اسلامي ویدیو ګانی 🥰❤ :
جواب بده بیزحمت باشه
2024-05-18 05:06:53
0
Pharmaplus :
1. به پشت بخوابید و ماهیچه های کف لگن را منقبض کنید. 2. بعد از 5 ثانیه، ماهیچه های خود را شل کرده و استراحت کنید.
2024-02-23 22:28:24
0
Pharmaplus :
کگل یکی از معروف ترین تمرینات برای تقویت ماهیچه های لگن است. برای انجام این تمرین، می بایست ماهیچه های کف لگن خود را پیدا کنید.
2024-02-23 22:27:47
1
Pharmaplus :
3. این تمرین را حداقل 5 بار انجام داده و کم کم مدت انقباض ماهیچه ها را به 10 ثانیه افزایش دهید. 4. دقت داشته باشید که در این تمرین نباید عضلات شکم یا باسن خود را سفت کنید.
2024-02-23 22:28:34
1
❤*شایسته اسلامي ویدیو ګانی 🥰❤ :
سلام خوبی مشکل زود انزالی شدیدی دارم میشه توضیح بدی لطفاً چکار کنم
2024-05-18 05:06:35
0
قاسم رحمتي :
❤
2025-12-16 08:30:48
0
To see more videos from user @pharma.pluss, please go to the Tikwm
homepage.
