1. Home
  2. Detail

@bbaru_03: usti nejlepsi #foryou #robinzoot #niktendo #ponya

B&RUNK&
B&RUNK&
Open In TikTok:
Region: CZ
Sunday 25 February 2024 08:13:39 GMT
5450
456
0
3

Music

Download

No Watermark .mp4 (31.62MB) No Watermark(HD) .mp4 (21.65MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @bbaru_03, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

pov : you’re watching your friend read her comments but she says she’s fine
pov : you’re watching your friend read her comments but she says she’s fine
#CapCut
#CapCut
⚠️ FAKE SITUATION ⚠️ FAKE BODY ⚠️ santet jaman sekarang😱⁉️ #paketsantet #filmpaketsantet #dikiriminpaketsantet #clip #viral #fyp #filmedit #infofilm #fyppppppppppppppppppppppp #filmhoror #filmhororindonesia #fikinaki #film #fadli #masukberanda #fatihunru #fadlifaisal
⚠️ FAKE SITUATION ⚠️ FAKE BODY ⚠️ santet jaman sekarang😱⁉️ #paketsantet #filmpaketsantet #dikiriminpaketsantet #clip #viral #fyp #filmedit #infofilm #fyppppppppppppppppppppppp #filmhoror #filmhororindonesia #fikinaki #film #fadli #masukberanda #fatihunru #fadlifaisal
1. #الداخل بدلًا من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم، مثل: كوب قهوة، أو رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء. هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. توقف عن المقارنة: تذكّر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض “أفضل اللقطات” فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلوّن عالمك؛ فإذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. عِش اللحظة: القلق هو العيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو العيش في الماضي الذي انتهى. ركّز على “الآن”. تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر، وأعطِ نفسك حقها في التعبير، ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، ووجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خيرٌ من مئة صديق للمجاملات. العطاء: مساعدة الآخرين تُفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يومًا جميلًا لشخصٍ آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيً
1. #الداخل بدلًا من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم، مثل: كوب قهوة، أو رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء. هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. توقف عن المقارنة: تذكّر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض “أفضل اللقطات” فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلوّن عالمك؛ فإذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. عِش اللحظة: القلق هو العيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو العيش في الماضي الذي انتهى. ركّز على “الآن”. تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر، وأعطِ نفسك حقها في التعبير، ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، ووجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خيرٌ من مئة صديق للمجاملات. العطاء: مساعدة الآخرين تُفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يومًا جميلًا لشخصٍ آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيً
يوميات اب مبتلش 🦭
يوميات اب مبتلش 🦭
𝙅𝘼𝘽 𝙋𝘼𝙎𝙀 𝙃𝙊𝙐 𝙏𝙊 𝘼𝙆𝘼𝙇 𝘽𝙄 𝘼𝙅𝘼𝙏𝙄 𝙃𝘼𝙄 #ajmalrazaqadri #muhammadajmalrazaqadri #islamic_video #ajmal_raza_74 #farhaneditx
𝙅𝘼𝘽 𝙋𝘼𝙎𝙀 𝙃𝙊𝙐 𝙏𝙊 𝘼𝙆𝘼𝙇 𝘽𝙄 𝘼𝙅𝘼𝙏𝙄 𝙃𝘼𝙄 #ajmalrazaqadri #muhammadajmalrazaqadri #islamic_video #ajmal_raza_74 #farhaneditx

About

Legal