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Sunday 25 February 2024 18:19:30 GMT

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Music

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Comments

VictoriaMayaraa :

eu que fui no show da Pitty com ele e hoje não nos falamos mais 🖤

2024-04-09 13:23:30

167

alice :

dediquei essa pra pessoa errada

2024-04-09 22:46:47

82

jojo :

Eu lembrando dele 🥺

2024-04-09 01:29:34

30

Marylia Yara :

pov: clássico dos anos 2000

2024-04-10 21:21:00

40

Mônica Anjoss :

E pq quando você me abraça o mundo gira devagar 🎶❤️

2024-04-09 10:38:55

13

Dr Paulo Victor Filho :

Até parece que vc já tinha meu manual de instruções pq vc decifra os meus sonhos, pq vc sabe oq eu gosto e pq quando vc me abraça o mundo tira devagar!

2024-04-10 11:25:04

9

Nicholasnog :

sou homem e gosto dessa música kkkk me vejo com a mina q perdi por vacilar DMS

2025-05-28 15:34:35

1

Lalah Tessariol :

Simplesmente pitty🖤🖤

2024-04-25 00:12:34

5

anaceliar99 :

Vai ser sempre minha música com uma pessoa q nunca dará certo♥

2024-04-09 11:09:20

12

Laila :

E pq quando você me abraça o mundo gira devagar 🤍

2024-04-11 17:45:14

10

Clara Matos :

essa eu só lembro da pessoa errada

2024-04-10 00:51:53

4

estela⭐️🪭 :

não dedicar essa a ninguém.

2024-04-11 04:25:57

4

CarlinhosMattos :

Essa marcou difícil esquecer,infelizmente ficaram as lembranças boas eu amei de verdade.

2024-04-12 02:50:20

2

Amanda Elen :

Apesar de tudo essa me faz ter muita saudade ❤️

2024-06-06 05:40:42

2

musicaemtrechosbr :

Que linda

2025-01-12 18:32:34

1

Pumpkin Potts :

Amooo

2024-04-10 14:40:12

1

Babi ✂️ :

Eu amo demais essa música desde criança ❤️

2024-05-08 20:34:09

2

honey 🍯 :

Tenho ciúmes dessa

2024-04-11 01:24:32

1

lilika ✝️🏥🩺⚖️🙏🏻📿 :

Eu adoroooo essa música!

2024-04-09 20:26:18

2

vivicosta834 :

Pitty 🥰

2024-04-09 18:09:58

2

leticia2622 :

essa 💜

2024-04-11 01:24:59

1

gabi.🐝 :

eu amo essa dmss

2024-04-10 15:52:45

1

dani :

pitty ♥️

2024-04-09 10:05:58

2

@ana_mar_oficial🇧🇷 :

Show ❤❤

2024-04-09 14:24:57

1

Nathz :

EU AMO ESSA MÚSICA

2024-04-10 01:00:22

1

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O treinamento resistido para indivíduos com obesidade deve ser estruturado de forma progressiva, segura e adaptada às limitações articulares e funcionais, sendo muito comum a utilização do próprio peso corporal como forma inicial de sobrecarga. Exercícios como agachamentos assistidos, flexões modificadas e movimentos em aparelhos guiados permitem o desenvolvimento da força sem impor cargas excessivas às articulações, o que é fundamental considerando o maior estresse mecânico já presente devido ao peso corporal. Do ponto de vista fisiológico, esse tipo de treinamento promove importantes adaptações, como o aumento da força muscular, melhora da coordenação neuromuscular e estímulo à hipertrofia, especialmente miofibrilar. Além disso, contribui para o aumento da sensibilidade à insulina, melhora do perfil inflamatório e elevação do gasto energético de repouso, fatores essenciais no manejo da obesidade. Outro ponto central é a preservação da massa magra durante o processo de emagrecimento. Em indivíduos com obesidade, a redução de peso muitas vezes vem acompanhada de perda de massa muscular, o que pode diminuir o metabolismo basal e prejudicar a funcionalidade. O treinamento resistido atua diretamente na manutenção (até aumento) dessa massa magra, garantindo que a maior parte da perda de peso seja proveniente do tecido adiposo. Dessa forma, além de contribuir para a melhora da composição corporal, o treinamento resistido desempenha um papel fundamental na promoção da saúde global, favorecendo a autonomia funcional, reduzindo o risco de lesões e doenças metabólicas, e melhorando significativamente a qualidade de vida desses indivíduos. . . #emagrecimentosaudavel #treinoparaemagrecer #treinoparaobesos #treino #academia

O treinamento resistido para indivíduos com obesidade deve ser estruturado de forma progressiva, segura e adaptada às limitações articulares e funcionais, sendo muito comum a utilização do próprio peso corporal como forma inicial de sobrecarga. Exercícios como agachamentos assistidos, flexões modificadas e movimentos em aparelhos guiados permitem o desenvolvimento da força sem impor cargas excessivas às articulações, o que é fundamental considerando o maior estresse mecânico já presente devido ao peso corporal. Do ponto de vista fisiológico, esse tipo de treinamento promove importantes adaptações, como o aumento da força muscular, melhora da coordenação neuromuscular e estímulo à hipertrofia, especialmente miofibrilar. Além disso, contribui para o aumento da sensibilidade à insulina, melhora do perfil inflamatório e elevação do gasto energético de repouso, fatores essenciais no manejo da obesidade. Outro ponto central é a preservação da massa magra durante o processo de emagrecimento. Em indivíduos com obesidade, a redução de peso muitas vezes vem acompanhada de perda de massa muscular, o que pode diminuir o metabolismo basal e prejudicar a funcionalidade. O treinamento resistido atua diretamente na manutenção (até aumento) dessa massa magra, garantindo que a maior parte da perda de peso seja proveniente do tecido adiposo. Dessa forma, além de contribuir para a melhora da composição corporal, o treinamento resistido desempenha um papel fundamental na promoção da saúde global, favorecendo a autonomia funcional, reduzindo o risco de lesões e doenças metabólicas, e melhorando significativamente a qualidade de vida desses indivíduos. . . #emagrecimentosaudavel #treinoparaemagrecer #treinoparaobesos #treino #academia

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