@mrs.nutritionist: ابتعدوا عن البطاطا المقليه من مطاعم الفاست فود في رمضان 🙏 و استبدلوا بالبطاطا المحضره بالمنزل . البطاطا المقليه في ليها طرق عديده عشان تتحضر بشكل صحي . الافضل تجربون هذي الطرق و الاجمل انكم تكتشفون باقي البدائل الي ممكن تسونها من باقي انواع الخضار . . . . بالنسبه لي صحيح احب الفندال و لكن الي اسويها باللفت تفووووز لان فعلا اللفت خداع في الطعم و الشكل 👌🏻 بدعوا في البهارات و طعمه يكون خيال اكثر من البطاطا نفسها 😍 . . . جماعة الي بيقول … يعني ممنوع ناكل إذا خاطرنا ! لا يا احبتي مو ممنوع … فقط الاعتدال واجب . .. و حبيت اذكركم بالطريقه الأفضل و ايضا أعرفكم على البدائل الثانيه . . . . . جرّبوا البدائل الثانيه بطريقتكم و تبهيرتكم و خبروني شنو حبيتون اكثر شي ✌🏻😁 . . . #دايت #رمضان #تغذية_سليمة #رمضان_من_غير_حرمان

570

There are no more comments for this video.

To see more videos from user @mrs.nutritionist, please go to the Tikwm homepage.