@cooking_by_layal: طبق صحي وبيشهي فيليه السمك مع أطيب وألذ تتبيلة❤️ بتحبو الاكلات البحرية؟؟؟إذا جربتو طريقة هيدي الفيليه مع التتبيلة صدقوني رح تحبو السمك كتير لانها رائعة مقادير السمك والتتبيلة : كيلو من الفيليه السمك شوية زنجبيل طازج (إذا مش متوفر ممكن نستعمل بهار الزنجبيل) ٤ حصوص من الثوم عصير 🍋 ليمونة بهار الكاجون(م كبيرة) بهار بابريكا مدخّن(م كبيرة) ملح /رشة فلفل اسود مقادير الرز: ٢ كوب رز بسمتي ٤ كوب ماي م كبيرة زبدة م كبيرة خل ابيض رشة ملح الرز بينحط عنار هادية بعد ما ينغسل منيح من النشا الي فيه وبينقع بالماي تلت ساعة وبعد ما ينضج الرز عالنار بنتركو مغطى بالطنجرة ٨ دقايق الصوص: تقريباً ٢٠٠ مل كريمة طبخ رشة بهار كاجون ملح شوية فلفل رومي احمر/شبت/بقدونس وإضافة الحليب بيكون تدريجي لنحصل على قوام للصوص متل الي بالفيديو وعصير نص ليمونة السمك والخضار بياخدو بالفرن نص ساعة او اكتر حسب الفرن الموجود عندكم والحرارة ٢٠٠ والف صحة وهنا 🙏🏻🌷🌷 #سمك_مشوي #سمك #سمك_فيليه_بالفرن #اكلات_صحية #اكسبلورexplore #fpyシ #فيديوهات_اكل #اكسبلور_تيك_توك #السعودية_الكويت_مصر_العراق_لبنان

5014

2025-11-25 23:38:36

2024-02-26 22:55:43

2024-02-28 21:54:38

2024-02-28 22:28:06

To see more videos from user @cooking_by_layal, please go to the Tikwm homepage.