@juliaottoni: 7 dias, 7 dias de lanches saudáveis ✨ Dia 5/7: Bombom de Uva 🍇 🚨 MEU EBOOK COM 30 RECEITAS SAUDÁVEIS DE ALMOÇO E JANTAR (COM INFOS NUTRICIONAIS) + GUIA DA GASTRONOMIA SAUDÁVEL PARA VOCÊ CRIAR SUAS RECEITAS FITS ESTÁ DISPONÍVEL NO LINK DA BIO🚨 Ingredientes: - 1/2 copo de iogurte desnatado ~ 120g; - 1/2 scoop de whey (usei o de chocolate branco da @duxnutritionlab 🏷️ “juliaottoni”); - 50gg de uva verde; - 15g de chocolate derretido Como fazer? 1. Misture o iogurte com o whey e as uvas picadas. Reserve na geladeira; 2. Derreta 15g de chocolate amargo para finalizar. Informações nutricionais: 213 kcals 6,7g gord. 24,6g carb. 16,1g prot. #receitassaudaveis #docefit #receitafit

julia ottoni

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Monday 26 February 2024 23:40:23 GMT

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Comments

Mi e Fe Pelo Mundo :

Ualll

2024-10-09 23:55:29

alice 🪬 :

Eu ameii, mas vc poderia fazer uma receita sem Whey por favor 🫶🏻

2024-02-26 23:51:11

242

Bia🪞 :

Pelo que posso substituir o whey?

2024-02-28 19:38:46

Gabi Lettieri Brandão :

Qual yogurt? 😁😁

2024-02-28 17:31:28

andressa :

qual marca de iogurte você usou?

2024-02-28 02:10:40

Valquiria Sousa :

amei essa ideia, já quero fazer

2024-02-26 23:43:55

Flavia Vogado :

Fiz não ficou igual bombom não kkkk

2024-03-20 15:17:43

_keysii2 :

O chocolate pode ser qualquer um?

2024-05-19 20:19:51

Mylena :

Qual o iogurte?

2024-02-28 03:47:54

Rapha :

Delícia

2024-02-27 13:39:10

Aime sua mística favorita🪩 :

Nossa

2024-02-27 04:08:52

🎀 :

acabei de fazer quando ficar pronto volto

2024-12-07 20:27:29

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