Honami✨CEO
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Tuesday 27 February 2024 11:54:57 GMT
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Comments
mi0327mi :
不安さようなら
2026-04-07 12:25:32
0
まりくり :
心療内科の先生が、考えてる事を無理にやめようとすると、それが逆にストレスになり、考えてしまった時に自己嫌悪に陥って悪循環になると仰ってました。 大切なのは「考えても大丈夫」という認識を持って自分を安心させる事だそうです。
2024-03-03 14:26:50
19
あおさん :
分かっててもそれが出来ないからつらいんです。
2024-03-04 08:31:54
9
まろん :
私です。考えてばかり。不安さよなら✋
2024-03-01 12:23:17
7
ぶー :
不安障害の人は、考えたくなくても考えてしまうんだよね。考えても別にいいんだよ。考えても大丈夫。最後に「そう考えただけだよね」と付け足すこと❤
2024-03-04 11:37:56
7
りこ :
大体その通りになるんだが。。
2024-02-29 01:37:54
4
emichan_118 :
凄く考えちゃいます😭
2024-02-27 21:58:13
3
しゅう :
自分も心配性だから分かりますが、本当にその通りですね✨
2024-02-27 13:33:35
3
秘密 :
考えるのをやめる方法を教えてあげないと…
2024-03-03 13:36:58
2
なおなお✨ :
考えすぎちゃう
2024-02-27 23:08:55
2
美帆 :
考えたくて考えてる訳ではないけどね
2024-03-03 11:52:12
2
Nami :
不安さよなら めちゃしんどいではし😢
2024-03-03 09:47:45
2
りす🐿💩 :
それは知ってる。知ってるのに考えちゃうからしんどいんよね。
2024-03-04 10:25:36
1
Smile a/k :
不安が人をダメにする一番の要因！自分に言い聞かせる。
2024-03-03 14:04:02
1
まぁ :
不安さよなら(^^)/~~~ わかってるんだけど考えるのやめるのが難しくて…
2024-03-04 11:42:45
1
さとキチ :
分かっているけど考えるのをやめられないんじゃないの
2024-03-03 21:32:26
1
alex thunder🪽 :
考えるのをやめようと考えると、また、不安がやってきます。考えて不安になる事を手放したい！不安さようなら👋
2024-03-03 22:30:13
1
Syu :
考えすぎてやばすぎた😭
2024-02-27 13:48:42
1
としあき :
鬱が、、あります。不安さよなら。
2024-03-04 02:40:37
1
Ken :
意外と綺麗な人ですね😊
2024-03-04 09:37:48
1
繊細さんの生きづらさ解消コーチ｜みき :
辞めようと思うと人は「辞めよう」に意識がいってそこの重要度が高くなります✨大事なのは意識の矛先を変える事。
2024-06-25 05:29:00
1
個人情報 :
それは仕方ない 食べたら太ると分かってても 食べたいみたいな 分かっててもね 言葉で片付けられ無い事 いっぱいあるよ
2024-02-28 16:14:00
1
やま156 :
躁鬱です。不安しかないです。
2024-03-04 14:01:09
0
みーやん :
私の口ぐせはどうしようです😢不安さよならー
2024-03-04 14:09:54
0
まさや :
不安さよなら 考えないようにしても心臓が苦しくなって、考えないようにする時ってどうするといいんでしょうか？
2024-03-04 13:32:16
0
klx230s_m :
おっしゃる通り。そんな自分が嫌すぎる。不安さよなら！
2024-03-04 13:11:22
0
user3w65u8swg9 :
不安さよなら 毎日不安です
2024-04-22 11:39:44
0
🍀Καснυчα🍀 :
今は、不安症で、昔は、考えたことはなかったのですが、不安なので、枡野 俊明(ますの しゅんめい)先生の本も読んだりしたんですよ😥 不安、さよなら👋コメント返信を宜しくお願いします🙇⤵️
2024-03-04 11:48:12
0
takumi :
確かに心配の90%以上起こらないと言われています。 ですが、未来のリスクや対処法を考えておくと言う事も非常に大切だと思います。
2024-03-04 11:45:54
0
ほなみ :
めっちゃ当てはまる!モヤモヤ１人でしてる!不安さよならー!
2024-05-18 08:34:39
0
ういうぃ :
やめたら、過去の記憶が無くなった
2025-02-02 17:09:54
0
とと :
初めてこの動画を夜見た時不安さよならを言って寝た 朝起きた時全く不安がなくなっていた びっくりした 今まで色々な動画を見て実践しても全く効果がなくずっと苦しかった 本当にすごい 救われました 夜寝る前と朝起きた時言ってます まだ初めて３日目ですが 全く不安に襲われる事はありません 4ヶ月色々な動画を見て探しまわった やっと巡り会えた ありがとうございます 感謝します。
2025-05-13 13:52:05
0
きよちゃん :
いや〜、全ては先読みですよ😆
2024-03-03 13:09:59
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みーやん :
いつもありがとう(´꒳｀*)
2024-02-28 15:19:58
0
キム兄🥸 :
全く俺そのものだ😅
2024-03-03 07:24:31
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ちーちゃん :
うつ病、不安障害、パニック発作持ちです。 不安さようなら…
2024-03-03 07:27:08
0
たーちゃん88 :
🥰🥰🥰
2024-03-03 07:44:46
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きいろ :
その13%に該当するかもと不安になるんです。
2024-03-03 09:42:39
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kennosuke122 :
不安よ永遠に
2024-03-03 09:58:08
0
user3w65u8swg9 :
不安さよなら しんどいです
2024-03-03 11:35:32
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user4308940598889 :
全部わたし。
2024-03-03 12:10:32
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くみっき💐💍 :
考えてばかりいる私だぁ～～🥹考えるの辞めること出来るかな🤔
2024-03-04 09:35:03
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こばにゃん :
ありがとうございます
2024-03-03 13:52:35
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Smile a/k :
自分の立場次第でその不安の内容も変わる。
2024-03-03 14:06:54
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なつ☀️🐝🫧 :
不安さようなら👋小さな幸せこんにちは👋😃
2024-03-03 14:24:58
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yume :
考えないと仕事ができなくて癖付いてしまってる
2024-03-03 15:00:56
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風見 :
考えるの無理だから今不安になってるし、考えるのをやめるよ考えはとっくにまとまってるのよ。頭で理解は出来ても心の中で理解出来てないから考えちゃうし、不安になる。考えなしに考えちゃう人の事よくそんな言葉で片付けれるよな。だからこういう動画作れるのか。なるほどな。
2024-03-03 19:13:09
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０１０９Baba💖金運龍如爆上🍀🌹🐉✨ :
以前に比べ 説明の仕方が上手になりました🥰👍 （ 聞きやすくなった ）
2024-03-03 19:54:01
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