دا دمبل 100 امال الضاوي بيلعب ب 70 وقد دا مرتين ازاي 🙃
2024-02-27 13:17:23
219
⭐🦅 :
هو دا 100 كيلو ولا 100 باوند
2024-02-27 14:44:30
64
Zeyad Khaled :
يااااههه هو في حد لسة في الجوبتاع العب 3×10 و4×12
2024-02-27 19:41:49
45
Mahmoud hatab :
واخد هرمون ولا مكملات فقط ياكابتن؟
2024-02-27 19:48:46
5
Bazooka :
انا جسمي بيترعش جامد ونا بتمرن اعمل اي😳
2024-05-03 15:23:34
0
El torky :
انت بتتمرن با ١٠٠ جرام مش ١٠٠ كيلو اكيد مش بهزر
2024-05-24 13:42:37
0
ّ :
والي عاوز يعمل تخسيس ايش يعمل
2024-04-26 16:42:02
1
mohamed ❤💙 :
يعني اي 3مجموعات
2024-05-08 11:46:02
0
HAREBA STore 🍎 :
استحاله تكون 100كيلو استحاله
2024-02-29 22:52:18
6
mo baker :
هوة عاش طبعا قبل اى حاجة لكن انا شايف انها تمرينة ضعيفة كانت محتاجة شكل كمان للشيست وتلاتة الكتف يبقي. الاجمالى أربعة أشكال شيست وخمسة كتف وتلاتة للتراى والله الموفق
2024-02-28 14:12:59
0
... :
أخي نقدر نتدرب على هذا النظام أو أنا في فترة تنشيف ؟؟؟
2024-03-09 22:08:49
3
𝙊𝙎𝘼𝙈𝘼🔱 :
اسمك زي اسمي😉
2024-05-06 20:53:26
1
Mo3taaZz🤴🏼🥂 :
نزل pull و legs بقا
2024-02-27 13:25:57
6
Abooda🦍 :
عاش يا وحش ❤🌎🌎
2024-02-27 12:27:14
4
Tariq.0077 :
وحش ماشاءالله ❤️نبغى تمرين pull
2024-02-27 17:12:56
5
Hamza_amr17 :
طب شباك العربية 🙂
2024-02-27 20:57:34
3
𝑌𝑜𝑢𝑠𝑠𝑒𝑓 :
ياريت تنزلنا الجدول كامل push ,pull❤️❤️
2024-02-27 16:56:31
3
بـــــــــــــدر / ١٤٢٨ هـ :
عاوزين تمرينه pull
2024-02-27 19:57:31
4
Mina George :
واحده pull بقى ✨
2024-02-27 23:46:19
1
سراج العمامي 🕋❤️ :
وحش ❤️👌
2024-02-27 12:22:21
1
saiko☝🏻 :
مستني تمرينه pullوlegs❤️❤️
2024-02-27 12:32:06
2
Tinawiiiii :
ال تيشرت منين
2024-02-28 01:05:16
1
Abed Sabry :
طب انا بلعب اول يوم صدر و باي ورست و بطن
اليوم التاني تراي و رجل
و اليوم الثالث ظهر وكتف و بطن
و الرابع راحه
وبعد كده ببدأ من اليوم الاول تاني
كده كويس ولا لا
2026-04-01 18:41:26
0
عمرو شقاوة😉☝️ :
عاششش يواحشش😂❤️
2024-02-27 12:21:52
1
آبرا𝑰𝑩𝑹𝑨𝑯𝑰𝑴هيم🥷 :
احلى طبيعي ❤️
2024-02-27 12:23:01
0
To see more videos from user @osamasaid1, please go to the Tikwm
homepage.