@johnnyhadac: Colorado egg bake✅ Enjoy the recipe!⬇️ ▪️1 egg ▪️1/2 cup egg whites ▪️1/2 cup low fat cottage cheese ▪️3 slices of uncured Canadian bacon ▪️ diced bell peppers and red onions ▪️1/4 cup sharp cheddar cheese ▪️1 container is 406 Calories with 50 g of protein and 16 g of carbs Total Weight Loss 2.0 has a LAUNCHED💪 Over 200 updated recipes, new tip sheets, and everything you need to maximize 2024!!🔥 #weightloss #mealprep #simplerecipe#simplerecipe #breakfast #diet #food #nutrition #EasyRecipe #fatloss #lowcalorie #lowcal #health #muscledummies #life #reels #instareels #reelsofinstagram

Johnny Hadac
Johnny Hadac
Open In TikTok:
Region: US
Tuesday 27 February 2024 22:03:26 GMT
254357
5860
80
1397

Music

Download

Comments

_amber_477
Amber :
Can you use tomatoes instead of red peppers?
2024-02-28 01:48:23
1
jesse07777
Jesse Harman :
So that’ll still be good 6 days later? 1 a day for 6 days?
2024-02-29 03:15:58
18
1225christmasqueen
Mona Blay :
I love your videos. ❤️
2024-06-02 20:23:16
2
kennyboomboom22
Kenny BOOMBOOM :
🙋‍♂️Canadians call it ham….😂
2024-03-05 01:23:00
3
user87139485182032
user87139485182032 :
what is the best way to reheat them when you are ready to eat them?
2024-04-13 16:55:57
16
dbloh7
Jelly Bean :
I’ve found that I have to bake for 60 minutes
2024-03-03 06:49:35
17
wvbarber
wvbarber :
eggs will not bother you on a diet if you are kepping carbs at minimum or medium amount
2024-03-04 01:54:43
19
insanemoxxi
Moxxi :
How do these reheat though?
2024-03-05 19:56:34
3
menmybo
MenMyBo :
Can you freeze them? 6 would last all week for me
2024-03-21 03:02:11
13
livinthej33plife
JeepLife :
What size containers? Single serve?
2024-03-01 12:38:48
15
pediatricnurse2
PediatricNurse :
Can u use frozen diced veggies?
2024-03-25 03:22:56
15
kimmy_kash
Kim Logan :
Do you have the link to the containers?
2024-03-02 13:45:40
16
charbarber
charbarber :
do these freeze well?
2024-03-01 13:49:01
15
user441657188
Ashley Taylor :
Made it and loved it! Love the cottage cheese hack
2024-03-04 15:23:34
17
ruby102319
Rebel Ruby :
can we use something else to sub the cottage cheese?
2024-03-04 07:52:50
3
gretaperriera
Greta Perriera :
50 g of protein!? 🔥
2024-02-28 04:42:46
2
queenduck7
Goddess :
How much do you eat in a day? Or is this all you eat for a hold day and nothing else
2024-03-04 05:43:45
1
lisamoore557
Lisa Moo651. :
I don’t like peppers what can I substitute
2024-02-29 18:36:43
2
luzmortiz0
Luz M Ortiz :
My problem: can't eat all.
2024-02-28 11:03:24
2
pandavizunz92
Amanda Reyna :
What size are the tins
2024-02-27 22:07:53
8
chauveen
Chauveen :
I made these and added 1/2 serving of hash browns and it was amazing! So filling and it was a huge serving
2024-03-18 14:23:26
5
mayapark11
mayapark11 :
sprinkle in hatch green chile
2024-02-28 01:11:57
5
frederickjameson
Fritz :
how about egg beaters?
2024-05-28 16:57:07
2
To see more videos from user @johnnyhadac, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Polres Nganjuk melaksanakan rekonstruksi kasus pembunuhan yang terjadi di Desa Ketandan, Kecamatan Lengkong, pada Senin (09/12/2024). Rekonstruksi dilakukan di lapangan apel Polres Nganjuk untuk menjamin keamanan dan kelancaran proses hukum. Kapolres Nganjuk, AKBP Siswantoro, S.I.K., M.H., menyampaikan bahwa rekonstruksi ini dilakukan untuk memperjelas rangkaian peristiwa yang mengarah pada aksi kejahatan tersangka ST (44 tahun).  “Rekonstruksi ini merupakan bagian penting dari proses penyelidikan dan pengumpulan bukti. Kami ingin memastikan bahwa seluruh fakta di lapangan sesuai dengan keterangan para saksi dan tersangka,” ujar Kapolres. Dalam rekonstruksi yang dipimpin langsung oleh Satreskrim Polres Nganjuk, tersangka memperagakan 20 adegan yang menggambarkan kronologi peristiwa mulai dari perencanaan hingga eksekusi pembunuhan terhadap korban SU (55 tahun).  Kasat Reskrim Polres Nganjuk, AKP Julkifli Sinaga, S.I.K., M.H., menambahkan bahwa rekonstruksi ini juga melibatkan saksi untuk menguatkan penyidikan. “Kami menghadirkan saksi-saksi dalam rekonstruksi ini untuk menyinkronkan keterangan yang telah diberikan. Proses ini berjalan lancar dan semua pihak menunjukkan kerja sama yang baik,” jelas AKP Julkifli. Pengamanan ekstra yang dilakukan selama proses rekonstruksi. Polres Nganjuk memilih melaksanakan di lapangan apel demi keamanan maksimal, mengingat sensitivitas kasus ini. Tersangka ST, yang sebelumnya melarikan diri dan menyerahkan diri melalui pendekatan keluarga, kini menghadapi ancaman hukuman berat sesuai Pasal 340 dan/atau Pasal 338 KUHP. #satreskrimpolresnganjuk #polresnganjuk #reskrim #humaspolresnganjuk #nganjuk #rekonstruksikasus
Polres Nganjuk melaksanakan rekonstruksi kasus pembunuhan yang terjadi di Desa Ketandan, Kecamatan Lengkong, pada Senin (09/12/2024). Rekonstruksi dilakukan di lapangan apel Polres Nganjuk untuk menjamin keamanan dan kelancaran proses hukum. Kapolres Nganjuk, AKBP Siswantoro, S.I.K., M.H., menyampaikan bahwa rekonstruksi ini dilakukan untuk memperjelas rangkaian peristiwa yang mengarah pada aksi kejahatan tersangka ST (44 tahun). “Rekonstruksi ini merupakan bagian penting dari proses penyelidikan dan pengumpulan bukti. Kami ingin memastikan bahwa seluruh fakta di lapangan sesuai dengan keterangan para saksi dan tersangka,” ujar Kapolres. Dalam rekonstruksi yang dipimpin langsung oleh Satreskrim Polres Nganjuk, tersangka memperagakan 20 adegan yang menggambarkan kronologi peristiwa mulai dari perencanaan hingga eksekusi pembunuhan terhadap korban SU (55 tahun). Kasat Reskrim Polres Nganjuk, AKP Julkifli Sinaga, S.I.K., M.H., menambahkan bahwa rekonstruksi ini juga melibatkan saksi untuk menguatkan penyidikan. “Kami menghadirkan saksi-saksi dalam rekonstruksi ini untuk menyinkronkan keterangan yang telah diberikan. Proses ini berjalan lancar dan semua pihak menunjukkan kerja sama yang baik,” jelas AKP Julkifli. Pengamanan ekstra yang dilakukan selama proses rekonstruksi. Polres Nganjuk memilih melaksanakan di lapangan apel demi keamanan maksimal, mengingat sensitivitas kasus ini. Tersangka ST, yang sebelumnya melarikan diri dan menyerahkan diri melalui pendekatan keluarga, kini menghadapi ancaman hukuman berat sesuai Pasal 340 dan/atau Pasal 338 KUHP. #satreskrimpolresnganjuk #polresnganjuk #reskrim #humaspolresnganjuk #nganjuk #rekonstruksikasus

About