@doc.felix: Auch ich habe in meiner Ernährung Fehler gemacht. Das gehört ja auch zu jedem Leben dazu, das Wichtige ist nur, dass man eine Lehre daraus zieht. In Bezug auf gesunde Ernährung und Abnehmen gibt es 5 ganz große Fehler, die ich euch heute mal vorstellen will. Über Belohnung, Zwischenmahlzeiten, ungesunden Gewohnheiten und falschen Einkaufen ist alles dabei. Welche dieser „Fehler“ habt ihr bei euch auch schonmal bemerkt? #gesundabnehmen #GesundeErnährung #FitFood
mach mal nen potcast bitte. Würde denke ich echt gut ankommen
2024-02-28 15:57:05
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Sandnotorious :
Also beim Apfel 🍎 hab ich Wasser im Mund bekommen…
2024-02-28 18:50:43
34
Neele :
Funktioniert wirklich ultra gut was du vorschlägst! habs vor Jahren so angefangen und nachhaltig 15 kg abgenommen und bin happy 😊
2024-02-28 17:48:05
6
Lisa T :
Bei mir ist der Feind gesüßte Getränke, Chai Latte oder Cappuccino. Wenn ichs gut hinbekomme, trinke ich Tee.
2024-02-29 08:27:26
5
anni88910 :
Sorry aber ich esse gerne Apfel usw. Gesundes Essen ist auch lecker 😋 ich esse halt nur was mir gefällt. Wenn es gesund ist mir aber nicht schmeckt esse ich es nicht
2024-02-28 21:10:14
5
meghan_girl :
Apfel-Möhren-Salat finde ich 100x geiler als Chips oder Schoki 😂🤍
2024-03-05 04:45:21
4
G-Mac Health :
Alter Apfel ist so sexy 😏
2024-02-28 21:18:07
4
Jasi :
Geht mir nicht so. Ich find gut mal Chips oder Kuchen zu essen… aber so ne Bowl mit allem guten Stuff macht mich Mega happy
2024-03-12 19:59:02
2
Anni :
Das ist ein ganz großes Problem 👍
2024-02-29 10:22:36
2
Nathalie :
Ich belohne mich mit gefroren Weintrauben 😅😂
2024-03-14 17:02:52
1
Samanta Hussong HP :
Sehr sehr gut ausgeführt 👍💯
2024-03-02 13:53:07
1
Alex :
Hab ich als kleiner Alex damals auch oft so gehandhabt 😂. Mittlerweile weiß ich es besser. Mega interessantes Video gerade aus psychologischer Perspektive 🙌🏼🙏🏻
2024-02-28 18:18:56
1
Ea :
Zuhause stand immer eine große bunte Schale mit Obst, ich habe es geliebt 💚
2024-05-28 13:42:17
0
alektamowikmowik :
Die umgekehrte Psychologie kickt so richtig in den Kommentaren 🔁
2024-03-15 08:37:02
0
Sina :
apfel so krass
2024-03-05 21:01:40
0
thetwiolins :
Kalorientracken hab ich auch gemacht, sehr lehrreich. Seit ich Probiotika nehme, habe ich zunehmend Lust auf Gesundes 😳 Nüsse statt Schoki zb
2024-03-04 19:05:20
0
foodlife Saniya.🦋🖤 :
Wie immer ein top Video, vielen Dank
2024-03-04 12:30:47
0
Dixi :
So true 👍🏼
2024-03-03 09:55:55
0
🖤❤️Venus😈Lichtträger💚💙007 :
😈❤️🖤😈
2024-02-29 09:52:15
0
nati :
Ich darf was nicht schaue jetzt immer überall drauf artzt sagt weniger Fleisch Käse toast was noch alles ?
2024-02-29 09:25:45
0
nati :
Hab mal ne frage Haferflocken sollen ja kolesterin Wert senken aber da sind Kohlenhydrate sind was soll ich machen hab zu hohe Werte weiß nicht was
2024-02-29 09:25:01
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justmesomebody5 :
super beitrag
2024-02-29 06:30:21
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