@doc.felix: Auch ich habe in meiner Ernährung Fehler gemacht. Das gehört ja auch zu jedem Leben dazu, das Wichtige ist nur, dass man eine Lehre daraus zieht. In Bezug auf gesunde Ernährung und Abnehmen gibt es 5 ganz große Fehler, die ich euch heute mal vorstellen will. Über Belohnung, Zwischenmahlzeiten, ungesunden Gewohnheiten und falschen Einkaufen ist alles dabei. Welche dieser „Fehler“ habt ihr bei euch auch schonmal bemerkt? #gesundabnehmen #GesundeErnährung #FitFood

Felix
Felix
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Wednesday 28 February 2024 15:36:55 GMT
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Comments

xzunami
Zunami :
mach mal nen potcast bitte. Würde denke ich echt gut ankommen
2024-02-28 15:57:05
74
realsandnotorious
Sandnotorious :
Also beim Apfel 🍎 hab ich Wasser im Mund bekommen…
2024-02-28 18:50:43
34
nelemitdoppele
Neele :
Funktioniert wirklich ultra gut was du vorschlägst! habs vor Jahren so angefangen und nachhaltig 15 kg abgenommen und bin happy 😊
2024-02-28 17:48:05
6
lisat1992
Lisa T :
Bei mir ist der Feind gesüßte Getränke, Chai Latte oder Cappuccino. Wenn ichs gut hinbekomme, trinke ich Tee.
2024-02-29 08:27:26
5
anni88910
anni88910 :
Sorry aber ich esse gerne Apfel usw. Gesundes Essen ist auch lecker 😋 ich esse halt nur was mir gefällt. Wenn es gesund ist mir aber nicht schmeckt esse ich es nicht
2024-02-28 21:10:14
5
meghan_girl
meghan_girl :
Apfel-Möhren-Salat finde ich 100x geiler als Chips oder Schoki 😂🤍
2024-03-05 04:45:21
4
g.mac_health
G-Mac Health :
Alter Apfel ist so sexy 😏
2024-02-28 21:18:07
4
jasigucktsachen
Jasi :
Geht mir nicht so. Ich find gut mal Chips oder Kuchen zu essen… aber so ne Bowl mit allem guten Stuff macht mich Mega happy
2024-03-12 19:59:02
2
anni8429
Anni :
Das ist ein ganz großes Problem 👍
2024-02-29 10:22:36
2
nathaliewirth4
Nathalie :
Ich belohne mich mit gefroren Weintrauben 😅😂
2024-03-14 17:02:52
1
ganznatuerlichsein
Samanta Hussong HP :
Sehr sehr gut ausgeführt 👍💯
2024-03-02 13:53:07
1
lifting.alex
Alex :
Hab ich als kleiner Alex damals auch oft so gehandhabt 😂. Mittlerweile weiß ich es besser. Mega interessantes Video gerade aus psychologischer Perspektive 🙌🏼🙏🏻
2024-02-28 18:18:56
1
eaw___tik_tok
Ea :
Zuhause stand immer eine große bunte Schale mit Obst, ich habe es geliebt 💚
2024-05-28 13:42:17
0
alektamowikmowik
alektamowikmowik :
Die umgekehrte Psychologie kickt so richtig in den Kommentaren 🔁
2024-03-15 08:37:02
0
sinn_a15
Sina :
apfel so krass
2024-03-05 21:01:40
0
thetwiolins
thetwiolins :
Kalorientracken hab ich auch gemacht, sehr lehrreich. Seit ich Probiotika nehme, habe ich zunehmend Lust auf Gesundes 😳 Nüsse statt Schoki zb
2024-03-04 19:05:20
0
official.foodlife
foodlife Saniya.🦋🖤 :
Wie immer ein top Video, vielen Dank
2024-03-04 12:30:47
0
dixiland3
Dixi :
So true 👍🏼
2024-03-03 09:55:55
0
venus9.9.1999
🖤❤️Venus😈Lichtträger💚💙007 :
😈❤️🖤😈
2024-02-29 09:52:15
0
hexen._.girl
nati :
Ich darf was nicht schaue jetzt immer überall drauf artzt sagt weniger Fleisch Käse toast was noch alles ?
2024-02-29 09:25:45
0
hexen._.girl
nati :
Hab mal ne frage Haferflocken sollen ja kolesterin Wert senken aber da sind Kohlenhydrate sind was soll ich machen hab zu hohe Werte weiß nicht was
2024-02-29 09:25:01
0
justmesomebody5
justmesomebody5 :
super beitrag
2024-02-29 06:30:21
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