@izzyvergaraa: cuerpo superior VAMOS 🤍 está me encantó! espero que te guste y déjame saber si la intentas 🫶🏼 programas de entrenamiento 🔗 en mi perfil 1. dominadas con banda - amrap 2. press de hombros 4x8-10 3. remo con soporte de pecho - 4x8-10 4. levantamientos laterales a frontales - 3x8 5. jalón con cable - 3x8-10 6. superset: renegade rows - 3x10-12 lagartijas - amrap (la mayor cantidad de reps posibles) #upperbodyworkout #upperbody #trensuperior #entrenamiento