@adagulsoy: (Hayali sevgili😅) videoda kullandığım ürünleri instagram: grizzoneshop'tan ada10 kodu ile indirimli bir şekilde alabilirsiniiz🥰🫶🏼 Tarif: 3 ölçek protein pankek tozu 2 su bardağı + 1/3 su bardağı süt 1 ölçek protein puding tozu 1 ölçek normal protein tozu 4-5 yemek kaşığı süzme yoğurt Üzeri için: 1-2 yemek kaşığı kakaolu fıstık ezmesi Öncelikle pankek için 3 ölçek pankek tozu ve 1 su bardağı+ 1/3 su bardağı sütü çatalla 1-2 dk çırpalım. Sonrasında biraz yağ sürdüğümüz tavada biraz büyük olacak şekilde önlü arkalı pişirelim. Arası için puding tozu ve 1 bardak sütü kıvam alana kadar çırpalım ve pankeklerin arasına sürelim. (Şekli bozulmasın diye ben az sürdüm birazcık puding arttı) Üzerindeki krema için süzme yoğurt ve 1 ölçek protein tozunu karıştıralım ve pastanın üzerine sürelim. En son fıstık ezmesini üzerinde gezdirelim. Ve pastamız hazırr🥳❤️