@sofiaa_jenner: Les comparto 5 ejercicios para trabajar la cadena posterior del tren inferior, si los hacen bien y se concentran en el trabajo muscular deberian sentir sus glúteos e isquitibiales ardeeeer sin necesidad de usar tanto peso 🔥🔥 Recuerden siempre priorizar técnica sobre peso y notarán la diferencia >> #gymtips #gym #gymmotivation #gluteos #glutes #workout #training #Fitness #gains #legday #fyp #parati

Sofía | Hybrid Training

Open In TikTok:

Region: CL

Thursday 29 February 2024 18:03:41 GMT